与Linda Black Elk的接骨木糖浆虚拟工作室
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电子邮件2022年1月6日
与Linda Black Elk的接骨木糖浆虚拟工作室
学习如何制作接骨木糖浆。Linda Black Elk强调健康支持植物和真菌亲戚以及蜂蜜，构成这种灵活的由海湾米尔斯社区学院，海湾米尔斯健康中心和密歇根州立大学推广为您带来。BOB体育
视频记录
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好吧
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大家好，我的亲戚们，我们想
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对大家说声温顺的韦斯特谢谢
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今天和我们一起参加这个精彩的活动
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这是由海湾磨坊组织的
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社区学院
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海湾米尔斯健康中心和密歇根州立大学
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扩展
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我想自我介绍一下
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卡罗尔父母希利和DJ nakaze
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跟他们一起走吧
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我叫卡罗尔·佩兰·希利
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我的灵名是来说话的那一位
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我是鹤族，来自海湾磨坊
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印度社区
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我现在负责土地授予事宜
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科威特项目协调员打扰一下
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在海湾米尔斯社区学院，所以
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对于那些正在接受
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接骨木包
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我们只是想谢谢你的
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耐心等待补给
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到达
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明天就会寄出去，所以我们
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希望大家都喜欢
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有机会利用这些
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我也想提醒大家一下
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我们正在记录这个虚拟的
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研讨会，我们会通过邮件发给大家
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致所有报名的人
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我们会把它贴在我们的网站上
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米尔斯社区学院土地赠款
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部门的YouTube页面
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可供您访问
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所以
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话不多说，现在是我的
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很高兴介绍我们今天的演讲者
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琳达黑麋鹿我们是如此的极端
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很高兴也很荣幸她能加入
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和我们分享一些她的知识
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与我们
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琳达是一位专业的民族植物学家
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在传统食品和医药中
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她现在所在的大平原
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联合国粮食主权主任
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俾斯麦的部落技术学院
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北达科他州，她也是孩子的母亲
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给三个拉科塔的儿子
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通过新的美国农业部本土食品
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主权的行动
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琳达将负责制作资源
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关于可持续的本土食物觅食
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在她的地区有更多的实践
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所以我们很荣幸能邀请到你
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琳达，今天我们很期待
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向你学习，我会的
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说
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谢谢你加入我们并把它交给我们
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交给你了
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非常感谢卡罗尔和大家
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今天谁来了，我都快疯了
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很荣幸能和你们在一起
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麦witch和wolpida给每一个
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登录um
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我
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就像卡萝说的，这段录像被录下来了
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所以如果你晚些时候拿到你的装备
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需要参考一下
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你知道，把录音拿来参考一下
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你可以这么做，但是
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你也可以喜欢另一个小技巧
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我学到的就是你能承受
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当你需要的时候屏幕上的图片
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如果你想的话，可以用手机
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因为我会放一些
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测量，方向等等
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就像这样，我很随意地告诉你
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做任何你需要做的事
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为了理解我是什么
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说我想说的另一件事
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我会试着监控聊天吗
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尽可能多，但是如果你有
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有问题的可以把它放在
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聊天，然后卡罗尔，或者凯特，或者
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查理，当我说你在的时候
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现在有任何问题，你们可以
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如果我看不到聊天内容，请随意
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请随意
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让我知道有什么问题
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我是琳达黑麋鹿我是食物
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联合部落的主权协调员
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技术学院当然是
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部落学院在
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在北达科他州的俾斯麦
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传统的曼丹家园
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希达察人和阿里卡拉人，还有
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ocheti sakowi
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我是拉科塔达科塔纳科塔人
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能和这些人住在一起真是太荣幸了
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他们的丈夫是拉科塔人
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拉科塔的孩子们很棒，但是
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很高兴看到很多我的
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anishinabe
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家人也在这里，你知道
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我也爱你们
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嗯
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我其实我想分享我的屏幕
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和你们一起，给你们看看
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但
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我想你们都没在做饭吧
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和我一起，但万一我想
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让你知道我甚至有一个
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一壶水在这里，你知道我
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以前说的是一壶水，但之后
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我和朋友们住在外面
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他们总是说，你们这些家伙
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比如说这就像是地区差异
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我想我不知道你们是否
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说kettle或pot，但我这里有一个pot
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这里有四杯水
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我要开始了
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因为这需要时间，我想让
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接骨木果，呃，接骨木果
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所以我要分享我的
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和你们一起拍片，然后
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开始了，希望你能
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看到我
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你就能看到了
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屏幕也一样
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我们开始播放幻灯片
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有时
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这需要一段时间
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让它开始
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但
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好的，从头开始
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啊
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好吧，会发生的
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我知道你们能看到
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还是说它还只是一个
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空白屏幕
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好吧
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我只能看到一片空白的画面
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因为装子弹对我来说需要一分钟
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但是，我们来看看
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我会让你们所有人
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承认
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但是，好吧，我在等那个
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加载，因为它需要一点时间
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我想这么说
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接骨木长生不老药，好了
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这是我最喜欢的准备之一
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我一直在用接骨木仙丹
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十多年来
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真的在用它，做它
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每一个
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嗯季节
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可能是最后一个
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八年左右
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如果你们中有人来到这个节点
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苹果公司的阵营是站着的
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这里，这个方向
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在站立的岩石上
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我做了很多接骨木仙丹
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然后我们用了很多
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火苹果酒
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我想说接骨木果是
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它们是一种本地植物
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特别是这个物种
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在达科他的卡尼德人
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你会叫它达科塔还是拉科塔
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chaputa谁
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长老们告诉我指的是哪个
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就像
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鼻子就像动物的鼻子一样
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一只兔子，嗯，还有
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这是我唯一的奥吉布名字
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能找到你知道我跟一个
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你们很多人可能知道Ralph p
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沃什和其他了解植物的人
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在那边，嗯我要的是ojibwe
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名字，我唯一能找到的是
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或者变大
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我一直在研究这个
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所以,嗯
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呃，你知道的，但我很想听听你是否
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如果你们知道其他人的名字
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来自不同的国家
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你父母的名字
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对于接骨木果，我很乐意听到
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我觉得太棒了，你知道所有的
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不同的美丽土著语言
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植物的名字和它们的含义是
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太棒了，你可以随意加进去
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但这是一种本土植物
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喜欢成长，我发现它在嗯
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呃
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比如路边的沟渠和
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像这样的地方
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你知道的，真的
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嗯
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真的很棒
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看它在那边生长
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喜欢生长在
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潮湿的地区
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你会在路边的沟渠里看到的，我
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我不太喜欢收集植物
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路边的沟渠，因为有
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这么多的车辆径流
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所以我试着寻找更多的这些
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接骨木也喜欢生长
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小路的两边，就像你
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看一条你经常会看到的徒步小径
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那里有接骨木果，当然还有
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如果你收到接骨木果
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我不知道你们能不能看出来
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但接骨木果非常小，对吧
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所以有一个你看到了吗，我
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它们非常非常小
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真的很好吃
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像这样晒干后，它们会
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味道就像两者的交叉
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比如黑莓干黑莓和
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葡萄干，你知道的，非常好吃
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你可以把它们晒干吃
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能把它们放进什锦果仁里吗
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诸如此类的事情，你知道的
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把它们放入
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嗯
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就像你给孩子们做饼干一样
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里面有些接骨木果，它们会转
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紫色的东西很有趣
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把它们放在酸奶或别的什么上面
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就像那样，但你知道，即使只是在这里
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你知道干接骨木果是什么
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非常非常能增强免疫力
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还有我想要的东西吗
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如果你看到底部
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左边的照片
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这些是接骨木花
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所以这棵树实际上叫做
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接骨木:接骨木树或接骨木灌木
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这种浆果被称为接骨木浆果
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这种花叫做接骨木花
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好吧
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我有一袋干接骨木花
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这些是白色的
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鲜花，如果你见过
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如果你有接骨木花
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你知道他们有最漂亮的
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花
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对他们来说，这是香水味
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美丽的花儿也是
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非常高
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增强免疫力的特性
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它们也有很强的抗病毒作用
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没有浆果那么抗病毒
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但是如果你如果你很难得到
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年轻人喜欢吃浆果吧
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通常很容易得到
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年轻人要喝接骨木花茶
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这是个不错的选择
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有时候只是因为
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属性略有不同
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我有时会加入接骨木花
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我的接骨木仙丹好吧，这只是
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这是另一个选择，但是我有
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我的一壶水，还有四杯
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我给你们演示一下
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让我们看看这里
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好的，这些只是一些
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我要经过的方向
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我喝了一杯接骨木果
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就在这里，我要放入四个杯子
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的水
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好吧，我要去你知道的
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开始
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烹饪
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在我的小我有点热
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盘子在这里，紧挨着，紧挨着
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我
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所以我要把它打开
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这一点你可以添加各种
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抗病毒香料或其他草药
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我们会越来越多地讨论这些
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比如说，我要加上
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你们去穿上装备
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你会得到一根肉桂棒，我
11:43
我要把它加到我的水壶里
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你们都会得到一些
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你看到这些漂亮的小东西了吗
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八角茴香
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好吧，你可以拿一些
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太棒了，我要把它们加进去
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你是我我觉得你会
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如果我没记错的话，也买些衣服
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没错，我这里有些衣服
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嗯
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我们会讨论你加了多少
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但我要加上一些，我也
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你们会买新鲜的吗
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姜
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好吧，新鲜姜不是这样的
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应该看起来像这是
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坐在那里，有点干了
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在我厨房的柜台上脱水了
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几个星期，但这些很完美
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这些这些老姜根
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你知道你不想用它们
12:31
用来炒，因为它不太
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新鲜，但你不想
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要么扔掉它，要么因为这个
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东西有点贵
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这是一个很好的使用方法
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是用在接骨木仙丹里吗
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所以我通常会把它分成
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块
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然后把它放进去，然后
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我会讲到测量之类的
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你应该加多少姜呢
12:52
不管怎样，等一下，但是你知道我
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还有一些漂亮的新鲜姜黄
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这仍然很美，但是
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也许不再那么新鲜了
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嗯，我，我，我喜欢在壁炉里用这个
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你们应该对消防员很熟悉吧
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不是，你们应该做一个
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消防员研讨会，如果你
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但我要把它拿走，然后
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把它打碎，放进你的身体里
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知道为什么为什么我要这么做这不是
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在你的食谱上，我只放了这些
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接骨木果完全是
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个人的事
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我有些朋友甚至不把
13:30
他们甚至不只是放接骨木果进去
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他们还放了樱桃
13:35
因为他们喜欢樱桃
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所以一旦你把食谱记下来
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个人喜好，你知道的
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跟我的完全不一样
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所以当我做接骨木仙丹的时候
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加入所有很酷的抗病毒药物
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我身边的东西可能
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你知道也许不会长久，因为
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我把它们放在
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你也知道，我还吃了姜
13:57
还有姜黄，所以我
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我想我最好用这些
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我们来谈谈另一个
14:04
可选的配料我也想
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说说用不粘锅的事吧
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你们中有多少人听过
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跟我一起做饭的人的故事
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他的宠物鹦鹉在他的肩膀上
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任何人
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这是真的，你可以查一下，他
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在炒菜吗
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不粘锅，特氟龙锅在他的
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炉子和他碰巧带着他的宠物
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坐在他肩膀上的鹦鹉没有说谎
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听起来像海盗故事一样疯狂
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好吧，有人让我安静了一会儿，所以
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嗯
14:48
好吧，但这不是海盗故事
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我保证他在用他的
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他肩上的宠物鹦鹉
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然后突然很难过他的
14:57
他的
14:58
鹦鹉
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从肩膀上摔下来死了
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好吧
15:02
他们发现这是其中一个
15:04
他们真正发现的第一个例子
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那
15:07
嗯
15:08
聚四氟乙烯和不粘涂料时
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它们被加热到一定的温度
15:13
它们散发出一种有毒的烟雾
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一种有毒化合物进入空气中
15:20
这对人类非常不利
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尤其是从长远来看
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但是这对宠物很不好
15:27
较小的动物，嗯
15:30
我和和很多非的东西在
15:32
不粘涂层会掉入
15:34
你的食物加热到一定温度以上
15:36
温度，所以我更喜欢用不锈钢
15:40
钢
15:41
搪瓷玻璃，你知道其他的吗
15:45
这种材料我都没用过
15:47
铝，因为我不知道怎么
15:49
会和很多草药发生反应
15:51
我经常用铝和沼泽茶
15:54
你们用的是沼泽茶，对吧
15:57
铝和沼泽茶会发生反应
16:00
所以如果你要做沼泽茶
16:02
尽量用不锈钢做，然后
16:04
诸如此类的事情
16:05
试试铸铁，你可以用铸铁
16:08
诸如此类的事情
16:11
但是你知道，想想
16:12
还有那些的长期反应
16:15
我们把食材都放这了
16:18
我要加更多的食材
16:20
谈论他们，但我基本上要走了
16:22
把这个降到非常低的
16:24
慢煮，我要把火关小
16:27
我要让它煮熟
16:29
当我们互相拜访的时候
16:31
好吧，我要让它有点
16:33
你知道所有这些融合在一起
16:35
减小，好的，你就像我说的那样
16:38
这里你想让液体变黑
16:40
有光泽，有点厚，呃，还有
16:43
等我们做完这事的时候
16:45
应该减少，我们从4开始
16:48
我们最后可能会喝到几杯水
16:51
大约两杯两杯半的水
16:54
好吧
16:55
的液体
16:57
好的，接下来
17:01
嗯
17:02
我们会我们会结束这一切的，但是我
17:04
捣碎浆果，释放出所有的
17:06
的果汁
17:07
我想说有时候你
17:09
接骨木粉可以这样买吗
17:12
可以买到接骨木果吗
17:14
已经磨碎了
17:16
这也很好，你是
17:18
你可以用粉末状的
17:20
还有香料，比如肉桂粉
17:23
还有丁香粉，但它确实
17:26
接骨木长生不老药
17:28
强烈的风味
17:31
所以我发现当我使用像
17:33
肉桂粉之类的东西
17:35
我很难得到我的孩子
17:38
小孩子拿它还好，因为
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他们会说，哦，我的天哪，那是粉末
17:43
肉桂味的，还有粉的
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八角的味道尝起来像
17:47
黑糖豆，你知道很多
17:49
孩子们不喜欢的东西
17:52
它变得非常强烈，所以我
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更喜欢用整体
17:57
呃，用全香草代替，好吧，不过以后再说
18:01
我们要过滤混合物
18:03
有了粗棉布，我再穿这些
18:05
方向，所以，不要，不要担心
18:09
然后我要加蜂蜜
18:11
如果你如果你没有真正好的
18:14
生蜂蜜，就像我这里有蜂蜜
18:18
那是从蜂巢里刮出来的
18:22
和
18:23
你知道，用一些布过滤
18:25
得到所有的小b部分和固体
18:28
出
18:28
这就是它的意思
18:30
这就是你所知道的，我是认真的
18:32
刚从蜂巢里出来，我喜欢
18:34
这是我喜欢的，所以试着去寻找
18:36
未经过滤的生蜂蜜
18:39
嗯
18:40
但如果你找不到，你可以用
18:42
随便如果如果你想用你
18:45
男人有很多机会接触到你的
18:47
漂亮的枫糖浆，你
18:50
我的朋友杰瑞·琼德鲁，他
18:53
总是给我拿些他的糖浆
18:55
我从别人那里学来的
18:57
那边的朋友
18:59
你知道谁有他们的糖丛和
19:02
它是美味的
19:03
枫树也是一种良药
19:06
我想你们很多人已经知道了，但是
19:08
它是一种很好的止咳药
19:10
就其本身而言
19:12
我们还可以谈谈你
19:14
没必要再加什么甜头了
19:16
如果你有糖尿病患者，没问题
19:20
你不需要加枫糖浆
19:21
你不需要加任何蜂蜜
19:24
这样就可以了
19:27
好吧
19:28
嗯
19:29
我们会回到这些，好吧
19:32
我想跟你聊一聊
19:34
哦，我先问问有没有
19:37
问题
19:40
我能看看聊天记录吗
19:42
看看能不能把它拉上来
19:44
看不出来有什么问题吗
19:46
对我来说，卡罗尔
19:52
我不认为我们看到哦，继续
19:55
卡萝，别这样，我只是随便看看
19:57
和你一起去看
19:59
到目前为止，我们收到了很多评论
20:01
嗯
20:04
我想大家都在问
20:06
我知道ppt的复印件
20:08
琳达说她很乐意分享
20:09
和我们一起，我们会送
20:11
那和录音一起
20:16
是的，我一定会寄的
20:18
把ppt放出来，这样你们就可以
20:21
所有人都可以访问它，它会有
20:23
这里有食谱，这些都有
20:25
这里的植物很有趣
20:27
我试着把
20:29
的
20:30
这些都是我的名字
20:33
伙计们，比如说我们这个
20:36
不是你要用的草药之一
20:37
在你的装备里接收，但我想
20:39
稍微说一下，因为
20:42
接骨木灵丹妙药，好吧，我只想
20:44
给你们看看我有一瓶
20:46
接骨木长生不老药刚坐了一脚
20:49
离我一半的地方，不在也不在
20:52
因为我想让你们看看
20:53
我们每天都用这个
20:57
特别是在2019冠状病毒病大流行期间
21:00
这些都是新的
21:02
嗯
21:03
covid的类型
21:05
这这太疯狂了，还有一件事
21:08
我们有，哦，完美，我能看到
21:11
聊天现在
21:12
我们发现了一件事
21:15
科维德出局了
21:17
你们知道如果你们当中有人知道
21:19
长covid的人
21:21
你可能已经发现它是
21:23
并不是说他们的肺里充满了
21:25
对着科维德咳嗽不太可能
21:29
要非常有效率，而不是你
21:31
能把东西咳出来又吐出来
21:33
有点恶心，但很重要
21:36
谈论
21:37
嗯
21:38
发生的事是我们的肺在动
21:41
kovid
21:42
感觉它们装满了东西
21:44
但
21:45
它们实际上是高度发炎的
21:48
所以我们的呼吸通道从这里开始
21:51
这个
21:52
正确的
21:53
这是因为新冠病毒会导致
21:56
损伤了你的上皮组织
22:00
你肺部的血管，所以你
22:02
所有这些漂亮的器皿
22:04
肺和呼吸通道
22:06
血管会受损
22:08
发炎，然后你的呼吸
22:10
通道变小了，很难
22:12
呼吸
22:13
蓍草或阿吉塔莫佐很适合
22:18
血管愈合好的
22:20
我用了很多陀螺仪
22:23
在我的接骨木仙丹里只有一个
22:26
你知道的更美
22:29
医学传统医学，我们
22:31
那太好了，你知道吗
22:33
有人长了covid，而你想
22:35
给他们做点接骨木灵药或者
22:37
如果你知道有人感染了covid - 19或
22:40
或者你认识的人，只要你想
22:42
把它留在身边，以防万一
22:45
你知道一种很好的草药吗
22:47
加上它，当然它会增长
22:49
无论到哪里，我总是讲事实
22:50
它对止血很有效
22:52
这就是为什么下面这张图
22:54
左手边或者右手边
22:56
而且它可以食用，对你很安全
22:58
可以用来做饭那是意大利面吗
23:00
我的朋友厨师Alan burgo做了
23:03
他是一个
23:04
他是一名厨师
23:07
呃
23:08
威斯康辛州，他的工作是粉末
23:11
干在蓍草粉里当他
23:13
做一些意大利面
23:15
很好吃，所以这是非常棒的
23:18
药要用所以所以有人问
23:21
关于黄色和红色的蓍草都是黄色的
23:24
它们是一样的，所以是本地品种
23:26
这里的蓍草是千叶蓍
23:28
阿吉托永远是白的，永远是好的
23:32
但人们也种植了不同的品种
23:34
在他们红色和黄色的花园里
23:36
粉色的很漂亮
23:38
我们发现的那些品种不是
23:41
和野蓍草一样有药用价值
23:44
还有药，你还可以
23:46
使用它们，你可能需要使用
23:49
再多一点才能真正达到效果
23:51
因为药用化合物是
23:53
较低的
23:54
在那些栽培的品种中
23:58
蓍草好了
23:59
所以是1
24:01
一种植物，你可以
24:03
用在接骨木仙丹里
24:06
我还想谈谈一些
24:08
我在这里用的香料
24:11
或者香草，你想要什么都行
24:13
叫他们嗯
24:14
所以我用了肉桂，我放了肉桂
24:17
把一整根肉桂棒插进我的
24:19
我要在这里快速搅拌一下
24:20
现在开始沸腾了
24:22
在这里哦
24:24
我用的是肉桂棒肉桂棒太
24:27
抗病毒的你们，我们真的
24:30
低估它是因为我们想到了它
24:32
我们喜欢把它放在
24:33
南瓜派对吧?
24:35
我的意思是我们不我们不认为它是
24:37
我们不会想到肉桂
24:39
作为一种药物，但很多这些香料
24:41
这些都不是本地的
24:44
肉桂，丁香和星星
24:46
它们是当地的药物
24:49
中东的一些地方
24:51
印度，他们在肉桂里
24:54
重要的药物，它被用于
24:56
糖尿病
24:57
你知道它是用来消炎的
25:00
它是抗病毒的，抗菌的
25:03
用肉桂，你可以用肉桂
25:05
家用清洁剂
25:07
这就是它的抗菌效果
25:10
所以，非常强大
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明星和好人是我喜欢谈论的话题
25:14
关于那个星形的豆荚
25:17
太美了，太美妙了
25:20
医学，你知道的，那种东西
25:22
当人们生病时
25:24
给他们开了抗病毒药
25:27
他们喜欢把他们的
25:28
鼻子，你们见过那个东西吗
25:30
叫达菲对吧
25:34
达菲是一种抗病毒药物
25:37
它实际上有一些奇怪的边
25:38
对它的影响
25:41
它实际上是它的活性成分
25:45
来自八角茴香
25:47
如果你想说八角或声音
25:49
想象一下，说，开始一个好的，这很好
25:52
无论
25:53
嗯
25:55
八角茴香就像
25:58
你知道它就像黑果冻
26:00
豆子是茴香味的
26:02
像黑糖豆或你一样的味道
26:05
伙计们，在海湾磨坊附近
26:08
你拥有美丽的
26:10
茴香味的紫色薄荷
26:13
花在上面，人们称之为
26:16
哦哦
26:18
我记不起来了
26:21
它的英文名字是
26:25
牛膝草，我丈夫来了
26:27
他他提醒了我，所以
26:29
安娜的牛膝草
26:31
这是一种很好的药物
26:35
不是完全相同的抗病毒效果
26:38
那一开始就不错了
26:40
嗯
26:41
我相信你还会得到丁香
26:43
你工具箱里的丁香，其实是丁香
26:47
是不是奇妙你能放一壶水
26:50
在炉子上煮丁香
26:52
它实际上会帮助清洁
26:54
空气的，空气的
26:57
细菌和病毒之类的东西
27:00
那
27:01
小豆蔻是那些可爱的绿色小豆蔻
27:03
豆荚，你知道我们在很多
27:06
烹饪就像我们做越南粉汤一样
27:09
我们家用的是小豆荚
27:11
非常抗病毒，然后在底部
27:13
右手边的角落
27:16
并不是围绕着你生长的，但是
27:18
我知道的是传统医学
27:20
为了你们，也为了所有
27:23
在达科他州的人们
27:25
是光秃秃的根
27:26
这就是legusticum porterai
27:30
如果你如果你喜欢科学名称
27:32
这其实和芹菜有关
27:36
在胡萝卜里
27:38
而且有一种很强烈的
27:40
像芹菜的香味，但它是
27:44
对肺有好处，还能抗菌
27:46
抗病毒药物，我们喜欢裸露
27:49
我们的接骨木灵丹妙药
27:52
我的可能是我丈夫的
27:54
接骨木最喜欢的食材
27:56
长生不老药，因为我们我们有很多
27:58
哮喘和其他肺部疾病
28:00
家人和裸根真是太棒了
28:02
对于这些问题
28:04
好吧，我得加快速度了
28:07
你还会得到
28:09
一些玫瑰果，我想谈谈
28:11
呃，玫瑰，呃，就一秒钟
28:17
所以呃
28:19
我不确定
28:20
你们中的猫或卡萝可能会
28:22
你有没有买到玫瑰果
28:25
没有籽，还是全摘了
28:27
还有籽的玫瑰果
28:28
有人知道吗?
28:32
我们得查一下，他们刚到
28:34
昨天晚些时候来的，所以我来取
28:37
网络研讨会结束后
28:38
太棒了，好的
28:40
有时你会被整排的击中
28:43
好吧，让我拿一个出来
28:45
就在这里，就在灌木上
28:48
就像你在照片中看到的那样
28:50
这是一丛野玫瑰，我
28:52
我知道他们是被你们长大的
28:55
你可以直接收获它们
28:56
你们这些灌木
28:58
冬季觅食是你可以做的事
29:00
现在还是出去找一些吧
29:03
漂亮的玫瑰果看起来有点
29:05
枯竭
29:07
嗯，现在对我来说，是的，我们说
29:10
现在是买玫瑰的最佳时机
29:12
真的，因为它们真的很熟
29:14
而且甜美，因为他们他们很善良
29:16
冰冻过几次，你知道的
29:19
他们真的很可爱，所以现在
29:20
现在是外出收获的好时机吗
29:22
玫瑰果，这是它的浆果
29:24
玫瑰花丛，你可以用任何玫瑰
29:27
甚至从生长的玫瑰花丛中摘下来
29:29
在你的院子里，只要你不
29:32
喷洒它们，它们不一定是野生的
29:35
玫瑰果是所有玫瑰果的良药
29:38
维生素c真的很高吗
29:40
含量还好，但是维生素c太多了
29:44
我认识的每一个正在经历
29:46
手术
29:47
我让他们喝玫瑰果茶
29:50
手术前整整一周，还有整个
29:52
手术后一周，因为有
29:54
这些玫瑰果富含维生素c
29:57
玫瑰浆果，他们实际上会
30:00
增强某人的免疫系统和帮助
30:02
抵抗感染
30:04
我也喜欢把它们放进我的
30:07
接骨木仙丹，因为如果你
30:08
的人
30:09
我儿子现在18岁了
30:13
每次他一生病就会变成
30:16
这太可怕了，就算
30:19
链球菌就算得了流感也没关系
30:21
如果是普通的也没关系
30:22
目标他咳嗽得很厉害
30:26
最终会变成肺炎，如果我们
30:28
不要治疗它我不知道是否有任何
30:30
你们都有这样的经历，但是
30:32
看到这些真是太可怕了
30:35
这是必然的
30:37
影响他们的呼吸
30:39
所以我们开始做的是
30:42
他生病的时候我们增强他的免疫力
30:44
系统中含有大量维生素c
30:48
玫瑰果
30:49
橙汁之类的东西
30:51
没有那么多维生素c
30:54
所以你知道这是一种谣言
30:57
那是从橙汁开始的
30:59
比如，嘿，我们怎么推销你
31:01
我们有这么多橙子，怎么能
31:03
我们营销得很好，让我们告诉人们
31:05
它们富含维生素c，而且
31:07
他们还好，但是他们
31:09
三个小小的玫瑰果
31:11
其中三种含有更多的维生素
31:14
C比一个葡萄柚
31:16
维生素c含量非常高
31:18
现在让我快速地说一下
31:20
整个玫瑰果可以吗
31:22
掰开玫瑰果
31:25
你会看到里面，而我看不到
31:26
我知道你们看得很清楚
31:28
在那里
31:30
你会看到这些种子
31:32
覆盖
31:33
在细小的毛发上
31:35
好吧
31:37
现在
31:38
你想把头发剪掉吗
31:41
你可以你可以你可以如果我
31:43
我想把整个玫瑰果放进去
31:44
我的接骨木仙丹可以
31:47
我只是要确保我
31:49
稍后过滤我的接骨木仙丹
31:51
用一些很好的粗棉布
31:54
对，把头发弄掉
31:57
你们都听过我讲这个故事
31:58
之前关于ikedomi
32:00
还有还有玫瑰果还有玫瑰莓
32:03
Ikedomi是我们的骗子，你知道的那种
32:05
就像娜娜布茹茹或者温尼布茹茹
32:09
多米是个骗子，你有点
32:11
从你知道的事情中学习，所以我是
32:14
到处吃玫瑰果
32:16
所有人都在说
32:18
嘿，别那么贪婪，你懂的
32:21
不应该吃那些玫瑰果
32:22
就因为那些
32:24
你会有一些小头发的
32:26
问题领袖，你懂我的意思吧
32:29
事实上，当这些小头发
32:31
被困在你的肠道里了
32:34
它们非常非常刺激和痒
32:37
这是一个非常生动的故事
32:41
关于ikedomi的屁股痒
32:43
非常糟糕，如果你想抬头看的话
32:45
这个故事实际上叫做ikdomi
32:48
还有让屁股发痒的浆果你可以
32:51
在b谷歌上找，你可以找到
32:54
整个故事，所以你想删掉
32:57
你要么想把头发剃掉
32:59
在你放进去之前
33:01
你的茶，或者任何你想要的
33:04
确保你过滤了茶或者你的
33:07
接骨木长生不老药很好，好吧
33:11
如果你知道，也许是你们点的
33:14
你知道是谁种了这些玫瑰
33:17
在草药店我很喜欢
33:20
这些是用山玫瑰制成的
33:23
这些是预先播种的玫瑰果，我只是
33:25
爱他们，你知道你可以的
33:28
你们自己播种玫瑰果，但是这个
33:31
只是玫瑰果的红色部分和吗
33:33
它们很棒，因为你可以
33:35
直接吃，味道很好
33:38
他们的味道
33:39
就像蔓越莓和
33:41
苹果
33:42
嗯，很甜，很好吃
33:44
你知道即使是现在
33:46
我要加上
33:48
只要四分之一杯这个，只要
33:50
四分之一杯给我的接骨木仙丹
33:53
因为我真的想要免疫
33:55
增加维生素c
33:56
用玫瑰果做的，味道很好
33:59
非常好吃，放在里面很好吃
34:01
这是我的接骨木仙丹
34:03
这里沸腾了，小火煨着
34:06
小火慢炖，慢慢变稠
34:08
这很有趣
34:10
嗯
34:11
我，我要
34:13
大家可以看下一张幻灯片
34:15
有任何问题请告诉我，嗯
34:17
我还想谈谈药物
34:19
蘑菇，因为在你的装备里
34:22
准备一些漂亮的蘑菇
34:24
粉好
34:26
你们中的一些人可能无法访问所有
34:28
这些蘑菇，没关系
34:30
嗯
34:31
记住这一点很重要
34:34
记住你知道的蘑菇因为
34:37
我们有时候有时候我觉得我们忘记了
34:39
因为很多人都不知道
34:41
比如它们的质地
34:43
对，就像他们说我不喜欢
34:45
我想在披萨上放蘑菇，但我不想
34:46
想要蘑菇，你知道我们必须
34:49
别再想了，你知道的，别想了
34:51
那样想他们是因为
34:53
蘑菇具有不可思议的药用价值
34:56
正确的嗯
34:58
如果如果有人告诉我他们是
34:59
被诊断为癌症
35:01
甚至在我知道是哪种癌症之前
35:04
它是
35:05
我立即推荐蘑菇
35:07
他们，因为他们充满了
35:09
抗氧化剂能破坏自由基
35:12
它们通常可以缩小肿瘤或你
35:15
知道阻止他们
35:17
我喜欢用药用蘑菇
35:20
而且你知道在那里你
35:22
伙计们，天哪，你们有
35:24
许多华丽的药用蘑菇你
35:26
有左下角的chaga吗
35:29
如果你看左上角，那是
35:31
只是我的磨刀石
35:32
研磨一些chaga，你知道的
35:35
我自己给它上粉，你不知道
35:37
你不你不需要买
35:39
预粉你可以自己做
35:41
如果你有研磨机的话
35:43
石头，你也可以这么做
35:46
在右上方，那是riishi
35:48
蘑菇，嗯，你知道你可以的
35:52
我总是讨厌在网上买草药
35:54
因为我觉得你不知道
35:56
当你当你出去买东西
35:58
你自己
35:59
你可以和植物一起祈祷
36:01
你知道你能做的蘑菇
36:03
比如把你的祭品放下
36:05
Sema，然后，然后，你知道，做你的
36:07
祭品和祭品和祭品
36:10
你知道的，这些是我们的亲戚
36:12
对，这样你就可以和他们交谈了
36:14
但如果你找不到理诗
36:17
我在达科他可听不到
36:19
我在网上买或者请朋友寄给我
36:22
对我来说是这样，所以我很幸运
36:25
有鱼粉吗，是这样的吗
36:29
神奇的药，很有疗效
36:32
是这样的
36:33
就像我说的，富含抗氧化剂，但是
36:35
也很抗病毒，很治愈你
36:40
男人只需要
36:42
你知道你得弄到这些
36:43
如果可以的话，你们确实有很多
36:45
那些漂亮的火鸡尾蘑菇
36:47
我喜欢收集这些东西
36:50
如果你不喜欢，就给它们撒粉
36:52
你有这些可以使用的访问权限吗
36:54
你也可以用舞烧
36:58
还有其他美丽的狮子
36:59
你们有狮子主蘑菇
37:02
外面有美丽的药物，还有你
37:05
伙计们要去吃蘑菇了
37:07
粉末
37:08
我喜欢把它们都混在一起
37:10
所以我喜欢一起喝杯chaga
37:13
一杯里士和一杯火鸡尾
37:16
我把它们放在罐子里
37:18
这是我的蘑菇粉罐子
37:21
我要加一个满的
37:23
四分之一杯，敬我的接骨木果
37:26
长生不老药，嗯
37:32
好的，我把它加进去了
37:35
你可以添加更多，也可以添加更少
37:38
你根本不需要把它们相加
37:41
但我强烈推荐
37:43
把蘑菇融入你的生活
37:46
尽可能多，有一件事
37:49
我表妹这么做是因为她讨厌
37:52
蘑菇，甚至知道这些
37:54
在她的接骨木长生不老药里
37:57
她的
37:58
她做的一件事，我
38:01
不知道这有什么不同，她
38:04
实际上需要一勺蘑菇
38:06
粉
38:07
把它们和一勺蜂蜜混合
38:10
每天早上把它放下，然后
38:12
然后再喝点她的咖啡
38:15
好的，所以你知道这只是蘑菇
38:18
粉和蜂蜜都很神奇
38:21
医学和我们实际上我们一直在
38:23
在我们给他们的药箱里
38:25
科维德的人我们用了很多
38:27
蘑菇粉，因为蘑菇是
38:29
非常反覆盖，我们一直在给bob是什么平台
38:31
很多都是这样，我们一直
38:33
我还做了泡蜜，所以
38:37
蘑菇蜂蜜是一种很好的东西
38:39
这是一种神奇的药
38:41
所以我强烈推荐你去
38:44
所以我们把它放在这里
38:45
我准时吗，我没有准时吗
38:47
时间还很长，我会慢慢过的
38:49
它们和其他草药一样快
38:52
可以加些漂亮的嗯蜂脂吗
38:55
嗯，你知道，非常抗菌
38:59
你可以你知道它是
39:01
薄荷家族的味道有点像牛至
39:04
所以这增加了一个非常有趣的
39:06
你的接骨木灵丹妙药的味道但是
39:09
这是非常非常呃呃你知道
39:12
非常能增强免疫力还有更多
39:15
光秃秃的根，我想给你看
39:17
我给你看的植物长什么样子
39:19
我们已经给了很多根bob是什么平台
39:20
这
39:21
裸根浸泡蜂蜜
39:23
你知道，如果你不想放
39:26
你的接骨木仙丹里就有
39:28
把它磨碎，和蜂蜜混合
39:29
好吧
39:30
然后是霍桑
39:33
嗯
39:34
霍桑对你来说太好了
39:37
心，如果你知道有人有
39:40
他们内心的问题
39:42
呃
39:43
霍桑是他们的朋友
39:45
浆果，山楂叶，山楂
39:47
花可以降低血压
39:50
降低胆固醇，改善肌肉
39:52
函数
39:54
所以你有没有你有没有朋友
39:56
可能已经覆盖了很长时间了
39:58
一直很累，他们只是觉得
40:00
就像他们的肌肉越来越弱
40:02
或者你认识什么人
40:04
比如多发性硬化症
40:06
对他们的肌肉有影响
40:09
这是给他们的草药，好吧，我
40:12
放一张山楂浆果番茄酱的照片
40:14
就在左上角
40:15
让你们看看我们做的
40:17
这是用这些浆果做的番茄酱
40:19
一种非常安全的药物
40:22
用嗯，所以我们喜欢放
40:25
把霍桑放进接骨木灵药里
40:27
因为它太好吃了，尤其是
40:30
蓍草和草的组合
40:32
霍桑在新冠肺炎疫情后表现出色
40:35
把它放进接骨木果里
40:37
长生不老药是个好主意
40:40
所以我我实际上不是在最后我
40:42
想要
40:44
再看一下方向
40:47
一些在这里
40:49
这样我们就能赶在我之前结束了
40:52
不过让我看看我能不能看出来
40:54
聊天记录好了，我看不到聊天记录了
40:56
有什么问题吗
40:58
现在你可能想
41:01
我们确实有几个问题，琳达
41:04
第一个让我回到
41:07
你能详细描述一下吗
41:08
裸根什么的
41:10
好吧，让我来告诉你们
41:13
能看到这些吗
41:15
幻灯片还是对的
41:17
你能看到吗?
41:18
好的，很好，所以
41:23
裸根
41:24
嗯是一种植物，生长在
41:27
我经常在山上找到它
41:29
六千到七千英尺深
41:32
落基山脉的山脉
41:34
特定的
41:35
但是，嗯，所以
41:37
实际上我的，你知道的
41:39
Anishinabe住在蒙大拿北部
41:41
嗯
41:43
我在那里遇到过很多次，那就是我
41:45
跟我那边的朋友交易
41:48
你一定要非常小心，因为
41:50
实际上，如果你不知道的话
41:52
这看起来像什么，而你没有
41:54
之前就收获了
41:56
嗯
41:57
有有毒的长相相似的人
42:00
To bear root也被称为
42:02
Osha在英语中是um Osha词根
42:06
但是要非常小心，因为
42:08
呃呃
42:10
让我们看看
42:12
铁杉就像毒铁杉
42:15
看起来很像这个
42:17
好吧
42:18
它们不会在同一个地方生长
42:19
不同的地方闻起来都不一样
42:22
所有这些
42:23
但要学会你知道我猜我是什么
42:25
说它不会增长
42:27
海湾磨坊周围
42:28
所以不要出去尝试收割
42:31
在海湾磨坊周围的裸根，想想
42:33
你已经找到了
42:35
也许有人把头发留长了
42:36
在花园里，除了你，我不知道
42:39
我肯定想要
42:41
你知道让我或者其他人来
42:43
你出去看看它是什么样子
42:45
在你开始收割之前，但是
42:46
神奇的药物
42:48
下一个问题
42:51
好吧
42:52
我们有个问题是新鲜还是干燥
42:54
浆果和
42:56
数量和技术上的差异
42:58
接骨木果
43:00
如果我们不这样做，就会有后续行动
43:02
喝满杯接骨木果怎么样
43:04
它会影响糖浆的强度吗
43:06
好的，很好的问题
43:10
新鲜的，当然，当我能得到的时候
43:13
新鲜的接骨木莓不太
43:15
经常嗯
43:17
事情是这样的，我们会去的
43:19
收获接骨木果，它们真的会变干
43:21
快到两天，你可以用
43:24
新鲜的接骨木果
43:27
想用多一点这样代替
43:29
就用一杯接骨木果
43:31
你要用一杯半的
43:33
新鲜的，因为你知道
43:35
干接骨木果太浓缩了
43:38
所有的水都已经排出了
43:40
所以新鲜的味道没那么浓
43:43
好的，你可以用
43:46
他们，嗯，你可以
43:49
嗯
43:50
就像收获接骨木果一样
43:52
因为他们拥有一切
43:54
上面有细小的茎
43:56
最简单的把茎弄下来的方法
43:59
是先冷冻，然后
44:03
茎很容易脱落
44:05
嗯
44:06
在接骨木果被冷冻之后
44:09
好吧
44:10
嗯
44:11
所以我不知道他说的
44:13
不同的技术之类的
44:14
但是，嗯
44:17
你知道如果你没有
44:19
满满一杯接骨木果
44:22
很好，很好，如果你知道
44:26
你甚至可以加一些红莓
44:29
你们有哪个没窒息的
44:31
樱桃会呛到浆果，但你可以
44:33
也加入樱桃
44:35
你知道你可以添加各种不同的类型
44:37
用草药来增加抗菌效果
44:40
抗病毒的特性，但是你知道
44:43
接骨木真是太棒了
44:47
它的抗病毒特性，所以如果你不
44:50
有一杯才减满一杯吗
44:52
接骨木果只是减少了
44:54
水
44:55
正确的
44:56
传统医学不需要
44:58
这是一件非常困难的事情
45:00
你可能听过我讲这个故事
45:02
关于我亲爱的朋友罗宾，他是一个非常
45:05
蒙大拿著名的草药医生
45:07
很棒，知识渊博，但是当她
45:09
我第一次开始交流
45:12
她她
45:13
问我她给我发了这封邮件
45:16
说的都是紫色的圆锥花
45:19
你们也知道紫色的圆锥花
45:21
叫紫锥菊顺便说一下，我有
45:23
一些
45:24
华丽的紫色圆锥花
45:27
这里的花和叶
45:29
一个朋友发给我的，你可以用
45:31
接骨木仙丹里也有这个
45:33
但她是我多年的朋友罗宾
45:35
20年前给我发邮件说
45:37
紫锥菊和我看她邮件的时候
45:40
给我写了三页bob是什么平台
45:42
使用说明
45:44
紫锥菊
45:46
她问我你们是怎么用的
45:47
我给她回了邮件，我说我们
45:49
把它挖出来，然后我们咀嚼
45:53
你知道，我是说这真的是这是
45:55
完全不同的世界观
45:58
你知道做接骨木仙丹可不
46:01
你知道，就像就像你
46:03
没有加足够的接骨木莓
46:04
仍然会有抗病毒的特性
46:06
只是会变弱一点
46:09
假设你没有巧克力哦
46:12
不要加上星号，很好
46:14
接骨木果就像我说的吃
46:16
你认识的人也很少
46:19
有很多漂亮的抗病毒药物
46:22
好的，所以这更多的是关于
46:25
确保你融入其中
46:27
这些美丽的传统药物
46:29
走进你的生活，每一天，还有你
46:32
知道将它们纳入你的饮食
46:34
你知道我我有朋友是
46:37
做接骨木莓派的阿米什人
46:40
这就是他们的方式
46:43
获得这种抗病毒成分
46:45
在他们的生活中，他们做接骨木莓派
46:48
我不太喜欢如果你
46:51
就像葡萄干派一样，你会喜欢接骨木果
46:53
我也不喜欢葡萄干派
46:55
但是有一些很好的食谱
46:58
在网上，你知道，你知道
47:00
不管你要做什么你知道你
47:02
因为那是你想要的吗
47:04
正确使用这些药物
47:06
那么，让我让我讲一点
47:09
更多关于方向和完成
47:12
这样我就能希望
47:13
给我点时间来回答问题
47:16
最后一个问题，所以这里，你们
47:19
知道
47:20
你认识卡罗尔·埃尔南德斯吧
47:22
Mille lacs把这些做得很漂亮
47:25
布垫子
47:26
还有盛汤的碗架
47:28
它们是完美的
47:29
像这样的演示，但是我有
47:31
来碗吧
47:33
然后我有一个过滤器
47:35
你们会得到一个过滤器
47:37
用你的工具箱思考
47:38
嗯
47:39
如果你用的是玫瑰果
47:42
有种子
47:43
帮我个忙，放条毛巾进去还是
47:46
放一块粗棉布或放一块
47:48
一件旧t恤没盖上
47:50
把它复杂化，你知道，做一个好的
47:53
过滤器，这样你就可以得到
47:55
嗯，头发很好
47:58
我用的是这个，不是所有的
48:01
好吧，我用这个的原因是
48:03
因为我想要蘑菇
48:05
粉末进入我的接骨木果
48:07
长生不老药，我想把那些蘑菇
48:10
进入我的身体，我不想，我不想
48:13
必须过滤这些蘑菇
48:14
这就是为什么我们要用
48:16
粉，好的，亲爱的，你能来帮我吗
48:18
应变这
48:20
我要让我丈夫来倒这个
48:23
你们快走吧
48:25
我拿着这个
48:29
好的，谢谢
48:32
好吧，所以不要穿白衬衫
48:34
你这样做
48:35
我只是想让你改变角度
48:37
所以他们可以看到液体
48:40
美丽的
48:42
看这有多漂亮
48:44
它变稠了很多，非常漂亮
48:47
我们只是把它过滤倒进去
48:49
好吧，然后我要做的就是
48:51
做的是
48:53
举起我的过滤器，亲爱的，拿着这个
48:56
把我的过滤器搬出去
48:59
把它放回锅里
49:01
好了现在
49:03
接骨木仙丹
49:05
好吧，我可以停在这里，让我看看能不能
49:08
我不想把它倒在我的笔记本电脑上
49:09
但我希望你们能看到
49:11
嗯
49:13
它
49:14
它看起来有点不同
49:17
你知道很多接骨木仙丹
49:18
像明亮的紫色
49:20
这个不是很亮的紫色
49:22
因为那些蘑菇粉
49:24
这是件好事，对吧
49:26
真的很好
49:27
如果我把这个给一bob是什么平台个
49:29
糖尿病患者，我要停止了
49:31
我就讲到这里
49:33
天啊，伙计们，这味道真是
49:36
很好，但是我想就讲到这里，但是
49:39
我其实是在给我的家人用这个
49:42
我不仅想要蜂蜜
49:45
因为味道很好，但我想要
49:48
蜂蜜
49:49
因为它也很有药用价值
49:52
蜂蜜本身就是良药
49:56
大量的临床试验应该
49:58
有展示过纯蜂蜜吗
50:00
能更好地控制咳嗽
50:03
比非处方止咳糖浆还要多
50:05
非处方止咳糖浆
50:06
里面有可怕的可怕的东西
50:09
要知道里面有右美沙芬
50:12
这就是为什么当你看到robitussin
50:14
或者动态图，它是robitussin dm或dx或
50:17
不管怎样，不要用那种东西
50:20
看在上帝的份上，不要和你的孩子在一起
50:22
他们已经证明长期使用
50:23
非处方止咳糖浆
50:25
实际上会抑制你的感觉能力
50:28
情绪在长期因为
50:30
右美沙芬的作用是
50:32
致幻剂根本没用
50:34
控制咳嗽，它实际上是湿润的
50:37
咳嗽反应它对你的大脑起作用
50:40
让你觉得你不必咳嗽
50:42
所以不要使用非处方止咳药
50:43
糖浆尤其不要当纯蜂蜜
50:46
能更好地控制咳嗽
50:50
这是生蜂蜜，就像我
50:52
刚从蜂巢出来就说了，我
50:54
我只是想，你知道，不是在
50:56
不要在高温下做这个
50:58
我不想煮你的蜂蜜，你只是
51:00
想把它轻轻地融化成你的温暖
51:03
接骨木仙丹，好的，我要
51:06
把这个倒进去
51:09
好吧
51:11
我要搅拌一下，直到
51:13
它融化在我美丽的接骨木果里
51:16
长生不老药
51:17
我要把蜂蜜都弄出来
51:19
好得不能浪费
51:21
好吧
51:22
嗯
51:24
一旦它融化了，你就
51:26
稍微搅拌一下就可以了
51:28
让它融化在里面
51:30
这样就完成了
51:31
你完全做完了
51:33
好吧，让我让我
51:35
听着听我说，就一会儿
51:37
事实上，我先不分享了
51:39
我会重新分享，但是如果你们想的话
51:42
我先不分享了，因为
51:44
让我告诉你这对你来说有多简单
51:46
把水和接骨木果放在锅里
51:48
炉子
51:49
让它们煮一会儿
51:51
小火炖一会儿，然后
51:53
过滤后加入蜂蜜
51:55
就是这样，伙计们，就是这样，真的
51:57
这一切都是如果你如果你想做的话
52:00
除此之外，你可以做任何事情
52:02
额外加八角是加的吗
52:04
玫瑰果加上蘑菇
52:06
粉末很棒，太棒了，我
52:08
希望你能做到，但那是多余的你
52:11
明白我的意思，这不是100
52:14
你有必要这么做，真的
52:16
都是关于接骨木果的
52:19
在水里煮
52:21
把它们滤出来，加入蜂蜜
52:23
这是你的基础
52:25
你的食谱
52:27
尤其是这个接骨木仙丹
52:30
就用蘑菇粉
52:32
对咳嗽很好吗
52:35
如果你的同事是
52:37
糖尿病患者，你知道你想要
52:39
药性的蜂蜜不过你
52:42
不想让他们的血糖也升高
52:44
多
52:45
你可以。
52:46
用甜叶菊做糖浆
52:50
好的，所以你可以用
52:53
把它做成糖浆甜叶菊很好
52:56
咳嗽也可以，但不如
52:59
蜂蜜或枫糖浆
53:02
呃，你可以，你知道，就用一个小小的
53:05
一点点枫木就够了
53:08
把他们的喉咙涂上，或者亲爱的，好吧，但是
53:11
如果你根本不想用它
53:13
只是你的接骨木仙丹，没有
53:14
蜂蜜对警察来说也很好
53:17
我姐姐霍莉问我要多少长生不老药
53:19
人们应该每天服药吗
53:22
这是个好问题
53:23
我们家的人
53:26
为了预防一切
53:28
晚上我们布置了我们的小
53:32
我讨厌这么说，但我们用shot
53:34
眼镜
53:35
用苹果酒和接骨木仙丹
53:38
把它们混合在一起，我们有点
53:40
习惯了那种味道，但是我们
53:43
把这些设置好，然后
53:45
六岁的孩子，你知道他把这当成
53:47
我们加一汤匙
53:52
每天都可以预防
53:54
如果你生病了
53:56
好吧
53:57
你可以做5个
53:59
每天一大勺，就像我的
54:02
孩子们会生病，他们会咳嗽
54:05
假设他们晚上醒着，然后
54:06
开始咳嗽，我们实际上放了一点
54:09
一小杯，一勺
54:11
接骨木仙丹放在床边
54:14
他们可以醒来
54:15
如果他们咳嗽了，就
54:17
喝一勺，然后继续睡觉
54:20
这对他们很有帮助，因为
54:22
阻止他们咳嗽
54:26
整个晚上都在咳嗽
54:29
是的，问个小问题，很好
54:31
我想从那个Segue
54:34
要去参加他们的下一个会议吗
54:36
或者如果他们必须马上离开
54:39
我们做好后要冷藏吗
54:42
是这样还是那样?
54:43
桌子，然后架子是什么
54:45
生活
54:46
好吧，放在冰箱里可以保存
54:49
我几乎一直都是这样
54:52
罐子在我冰箱里放了好几年了
54:54
我还用过你知道你只是
54:58
我想找霉菌，你知道我会的
55:00
说实话，我用勺子把模具弄掉，然后
55:02
我还在用它，但是
55:04
你可能不想这么做
55:06
这很好，我们来谈谈
55:08
关于这个为什么我把它放在
55:10
冰箱
55:11
接骨木仙丹
55:13
会发酵成接骨木蜂蜜酒吗
55:16
你知道这是什么肉吗
55:18
就像蜂蜜酒一样，如果我
55:20
把这个放在柜台上，仅此一次
55:22
我丈夫和我不小心留下了一个大
55:24
一罐接骨木仙丹，我们把它关上了
55:27
我们完全忘记了我们中的一个
55:28
以为是果冻什么的，我们
55:30
把它放在我们的柜子里，大概一周
55:33
晚些时候，也可能只是
55:35
几天后，我们听到了这个巨大的
55:38
厨房发生了爆炸，我们
55:40
哦，我的天哪，我们去了，我们
55:42
环顾四周，我们也想不明白
55:44
我们有点害怕那个人
55:45
在我们家开了枪你知道吗
55:48
柜子上有接骨木
55:49
长生不老药和玻璃到处都是
55:53
所以它会发酵，然后爆炸
55:56
jar
55:57
所以如果你想让它发酵就可以
55:59
实际上，不要，不要盖上盖子
56:01
好吧，让它发酵，但是
56:04
不要把盖子盖得太紧
56:06
盖好
56:08
如果你担心如果你不担心
56:10
想让它发酵，你可以加入
56:13
每人一勺柠檬汁
56:16
jar
56:17
你可以加一汤匙柠檬
56:18
榨汁，它增加了美味的味道
56:21
尝起来有点像接骨木果柠檬水
56:23
在那一点上，它也会
56:26
放慢发酵过程
56:29
因为里面的酸太多了
56:31
然后你还可以把它放在冰箱里
56:33
好吧
56:34
现在如果你买接骨木仙丹
56:36
这家商店
56:37
通常它们通过
56:40
往里面加酒精，他们会加
56:42
只要一点点，就像一茶匙
56:45
白兰地或波旁威士忌之类的
56:48
我知道很多人都想避免
56:50
酒精，那很好，所以你不会
56:53
必须要加上，把它放在
56:54
如果你愿意，可以加一些柠檬汁
56:56
好吧
56:59
好吧，我可以留下，但我知道
57:02
是时候让你们中的一些人
57:04
去吧我只是想说如果你
57:06
我得走了，回头见，谢谢你
57:08
非常感谢，我今天过得很好
57:10
时间，但我可以留下来回答更多
57:12
还有问题
57:14
好吧，我们还有几个问题要问
57:17
嗯
57:18
所以我要把他们分成几个组
57:20
一起，因为他们都有点
57:22
用于测量比率
57:24
配料，食谱的复印件
57:27
我们什么时候加入玫瑰果
57:30
然后人们又要求
57:32
尺寸和配方
57:34
我们会把它和
57:36
其中一些信息是ppt
57:38
在ppt中
57:39
然后让我看看
57:43
嗯
57:44
对于蓍草植物来说
57:46
有人问，这是整个工厂吗
57:49
很好的问题，对于野鸦
57:51
这是花和叶的整体
57:53
植物的顶部，而不是根部
57:56
好吧
57:57
嗯
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而且我总是喜欢把根留起来
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在地上因为那时的箭
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会不会从根源上来呢
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多年生的，但是，让我，让我
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就说测量值是
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确实是个人偏好，但我知道我
58:12
知道是怎么回事有些人就是真的
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迫切需要精确的测量
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这没关系
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好的，我做了一杯
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接骨木果，你会得到
58:22
里面有配方的ppt
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大约一杯接骨木果
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四杯水，然后我让它
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好了，我可能要走了
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最后得到大约两杯半
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的液体，然后我加了一杯
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亲爱的，你知道我又要
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大约三杯半左右
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嗯
58:42
这很好
58:44
嗯
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你什么时候会加玫瑰果之类的东西
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还有蓍草和蘑菇粉
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诸如此类的事情
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当我回来的时候，我把花瓣放在炉子上
58:54
我把食材都放进去了
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然后我倒我的
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水浇在上面，我让它们都煮熟
59:00
一起下来好吗，我这么做不是为了
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我只是想跟你们谈谈
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关于植物的一些事，但实际上
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我所做的
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嗯
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和你在一起的时候如果你
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使用这些成分中的任何一种都是
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真的是个人喜好多少你
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我想加进去，但我用了约a
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总共四分之一杯蘑菇粉
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嗯
59:24
在我的罐子里，这个就像
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一个
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半杯
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加半杯芝士
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再来半杯
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Chaga riishi和火鸡尾巴
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然后我就喝了四分之一杯
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放进我的接骨木仙丹里
59:44
这是个人喜好，但你可以加上
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或多或少我会说最小值
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真正的药用效果，你想添加
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每种蘑菇至少一汤匙
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接骨木灵丹妙药的粉末
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每一汤匙好吗?
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我通常用玫瑰果和蓍草
60:01
就像四分之一杯的那种那种
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药性强的药，所以我通常加
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大约四分之一杯，你可以
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如果你想的话可以加点薄荷
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肺的特性你们都知道
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如果你有的话，它们都是芙蓉花
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一些木槿花到处都是
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另一种富含维生素c的选择
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你可以添加各种各样的东西，但是
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我只是把它们都加在一开始
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让它们一起煮熟
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太棒了
60:30
下一个问题，你能收获吗
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火鸡尾巴在秋天或冬天
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那么牡蛎有药用价值吗?
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两个问题的答案都是肯定的
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冬天绝对是火鸡尾巴
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这是收获它们的好时机
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因为它们已经干了
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好吧，所以我们实际上
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收获火鸡尾巴
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呃
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上周你知道，你可以喜欢
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你也可以这样做，随时收获
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你能找到他们的那一年
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我知道你能分辨出它们是不是新鲜的
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你不会想要那些有
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上面长了一堆苔藓
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像这样的东西，你知道的，试着去得到
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那些比较新鲜的
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但是你可以收获它们
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一年中的任何时候
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嗯
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然后我想我回答了另一个
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问题，哦，平菇，是的，它们
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药用也超高吗
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抗氧化剂对你很有好处
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跟你一样找不到他们吗
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大家可以在那边找到他们
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黄牡蛎是我的最爱之一
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全宇宙的食物，你
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男人们都有，我喜欢搅拌
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和他们一起炸，还有我
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吃完东西后总是感觉很好
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因为它们充满了
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抗氧化剂和良药
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太棒了
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下一个问题是红色蜜蜂香脂
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用或只用紫色，有人两者都有
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种植在他们的院子里好问题
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是的，这有点像
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亚罗，你知道的
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比如黄色，红色，粉色的蓍草和
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它们不是很有药用价值
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栽培的其实是红色的monarda
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这是一种本地蜜蜂炸弹，嗯，我有
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我发现它很有药用价值
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我从来没看过它的尺寸
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或者测量药物的药性
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但是它很漂亮，而且高度
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药用
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所以我说，去吧，用它
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太棒了
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好吧，再问几个问题
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然后kat会分享一些
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原料采购信息
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诸如此类的事情
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把姜和切碎比较好吗
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姜黄可以增加表面积
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把它煮熟
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问得好，是的，我喜欢
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我的朋友TPZ，我不知道你们是否有人
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男人都知道她，她有那么漂亮
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肥皂公司她叫拉科塔，她有一个
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美丽的肥皂公司
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当她做苹果酒的时候
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接骨木灵丹妙药有时她只是如果
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她只是想快点
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她会用搅拌器把所有的东西搅在一起
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然后一起煮，然后
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这很好，你知道，快
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我知道我没时间了
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所以有时候我只是把东西扔进去
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你刚看到我和我的
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把它扔进去
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不过有时候我确实喜欢用
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我甚至会用姜黄粉来代替
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但我碰巧有这些
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你可以把它们切碎
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如果它这样做，它会变得更强
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快一点，这是很棒的小故障
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呃
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有人问我们
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对咳嗽的糖尿病患者的建议
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我想回到这里
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我们确实有一个人
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分享
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聊天框里的人
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糖尿病总蜂蜜加分
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合计成成品
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需要考虑的是，蜂蜜在
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配方可能不需要考虑
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血糖，体重等等，除此之外
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蜂蜜一个真正的食物思想评论
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太爱了，太爱了
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你知道我是那种爱摆架子的人
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我非常谨慎
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因为我不像糖尿病患者
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协调器之类的，但是我
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威尔就这么告诉你们
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我的
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糖尿病患者的亲属可以使用
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少量蜂蜜，少量
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真正的枫木，因为
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事实是枫树
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对胰腺功能有好处吗
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非常有利于提高释放
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胰岛素
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你知道我们用蒲公英
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含有大量菊粉的根
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我的意思是有各种各样的
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你可以用的药，但我们用的是你
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知道蜂蜜是一种真正的食物，我喜欢它
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这是一剂良药
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都是它自己的，所以如果
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你知道我我有很多朋友
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糖尿病患者都害怕什么
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它
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所以基本上我让他们做的是
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让他们试试
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然后看到
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非常感谢盖尔和格雷格
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欣赏
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嗯
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我只是喜欢它，所以我基本上
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我有我的朋友，我有他们
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试一试
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你知道，试着我试了一点
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接骨木灵药加蜂蜜或试试
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一点蜂蜜，看
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它是如何影响他们的血糖的
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长此以往会影响你的血糖
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然后他们就可以自己制作了
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确定正确的一种测试
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它测试了一下，但是你知道
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这是这是一种很好的药
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它本身，你知道，我用它，我
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我让我的朋友和客户把它当作
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所以
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好极了，好，最后一个问题
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太酷了
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你应该让你的长生不老药凉一下吗
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在加入蜂蜜之前，很好
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问题，这是个人偏好
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我没有让我的接骨木果
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长生不老药今天能让你冷静下来
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在我加入蜂蜜之前，但是
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你知道没关系的
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你知道
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你得想想接骨木仙丹
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是你从商店买的还是
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很多时候都是通过
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邮件已经用水浴罐装好了
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里面有蜂蜜
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所以它杀死了很多
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蜂蜜的药用特性
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没关系，因为你还在吃
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它的一些药用特性
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对，只要你还在用
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这才是最重要的，但我通常
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让我的冷静下来
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几乎到了我通常让我的
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长生不老药冷却到差不多了
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蜂蜜不会很快融化的地方
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你知道我的意思我我不知道我
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从来没试过看温度是多少
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但我通常会等一会儿再去吗
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加入蜂蜜，让它冷却
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就因为我
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我
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我想让蜂蜜基本上是活的
