密西根州立大学扩展SNAP-Ed

确保你和孩子们每天照顾活跃整体健康与发展非常重要。下面你会发现资源,可以帮助你在照顾孩子更积极的体力劳动者家庭或中心。

最佳实践

这类资源是相同的所有以下的最佳实践。

• “积极玩耍的时间是永远保留对孩子的管教和额外的活动时间是良好的行为。”
• “确保孩子不坐着的时间超过30分钟(不含小睡和餐饮)。”
• “提供所有的幼儿,包括那些有特殊需要的,至少有60分钟的活动时间每天玩。”
• “为学龄前儿童提供至少120分钟的活动时间每一天。”
• “提供户外活动时间每天2次以上。”
• “提供结构化的儿童体育活动每天2次以上。”
• “使用波动和婴儿座椅,如exersaucers,汽车座椅,塑造席位每天不超过1次,一次不超过15分钟的孩子。”
  

101年儿童早期建议增加身体活动

总结:小册子,为增加体力活动提供思想和年幼的孩子。
来源:全国体育教育和体育活动
访问:https://dpi.wi.gov/sites/default/files/imce/community-nutrition/pdf/naspe_101_tips_earlychildhood.pdf

行动指南:儿童保健营养和身体活动的政策

简介:向导创建政策包括基本原理、步骤创建策略和政策建议。
来源:康涅狄格州教育部
访问:https://healthymeals.fns.usda.gov/hsmrs/Connecticut/CCAG_ActionGuide.pdf

简报的卫生专业人员为儿童和青少年体育活动的指导方针

简介:指南对儿童和青少年体育活动的基础上,2008美国人体力活动指南》。
来源:疾病控制和预防中心
访问:http://www.cdc.gov/physicalactivity/downloads/pa_fact_sheet_children.pdf

面去学校——室内体育活动的想法

简介:想法室内体育活动在学校和儿童保健提供者。
来源:面条,Inc。
访问:https://www.gonoodle.com/

健康的孩子,健康的未来

总结:这个网站的目的是增加身体活动为婴儿,幼儿和学龄前儿童。点击增加身体活动圈子找到的信息。这个网站有一个链接到为期一年的日历,包括每天简单的体育活动,以及链接到一个资源书名身体活动的最佳实践(6尺11寸的页),让身体活动特定于每个时代的一些想法。
来源:内穆尔基金会
访问:https://healthykidshealthyfuture.org/

健康小贴士活跃游戏提示表

总结:小贴士健康积极发挥内外玩耍时间。
来源:“我的餐盘”
访问:https://choosemyplate-prod.azureedge.net/sites/default/files/audiences/HealthyTipsforActivePlay.pdf

室内体育活动对孩子思想提示表

总结:这包括一个快速和简单的体育活动列表的想法包括室内活动和其他资源的链接。
来源:Poudre谷卫生系统
访问:https://www.urmc.rochester.edu/medialibraries/urmcmedia/community-health/community-partnerships/heart/documents/indoorphysicalactivityideasfor.pdf

照顾孩子吃饭时间备忘录:雨天为幼儿和学龄前儿童体育活动

总结:解释了儿童身体活动的重要性和想法为活动专门为幼儿和学龄前儿童室内和外部。额外的资源包括体育活动。
来源:国家食品服务管理研究所:密西西比大学
访问:http://www.nfsmi.org/documentlibraryfiles/pdf/20120501081030.pdf

里程碑跟踪移动应用

总结:跟踪孩子的里程碑从2个月到5岁这个易于使用检查列表和学习如何下载手机应用程序。包括一个视频和传单解释如何使用这个应用程序。
来源:疾病控制和预防中心
访问:https://www.cdc.gov/ncbddd/actearly/milestones-app.html

为儿童保健营养和身体活动自我评估(午睡SACC)手册

简介:本手册提供了每个问题的最佳实践建议的自我评估。手册还包括每个建议背后的基本原理,挑战实施建议,建议改变当前的实践。
来源:密歇根健康照顾孩子
访问:http://mihealthtools.org/childcare/resources.asp

营养和健康小贴士年幼的孩子

简介:提示表为营养和身体活动的集合。每个提示板集中在一个特定的主题,包括一个实际应用部分帮助照顾孩子的技巧项目申请年龄在2到5岁的儿童。见63 - 68页。
来源:美国农业部的食品和营养服务bob体育合法吗
访问:http://www.fns.usda.gov/tn/nutrition-and-wellness-tips-young-children-provider-handbook-child-and-adult-care-food-program

体育活动在儿童和青少年

简介:这个pdf讨论了体育活动的类型和数量建议儿童和青少年。
来源:美国运动医学学院
访问:https://www.acsm.org/docs/default-source/brochures/physical-activity-in-children-and-adolescents.pdf?sfvrsn=4

样本儿童保健身体活动的政策

总结:这是一个体育活动政策照顾孩子。它概述了每天玩,工作人员和时间的发挥作用。
来源:南卡罗来纳早期儿童保育和教育
访问:http://www.scchildcare.org/media/6938/GH_SAMPLE_Level_B_Physical_Activity_Policy.pdf

3环食品马戏团:简单和有趣为学龄前儿童和儿童食品相关活动

总结:这本书包含活动,教幼儿尝试和学习新的食物,开心身体活跃,并使用“我的餐盘”来填补一个健康的板。你可以从这个网站下载pdf。
来源:美国密歇根州的乳品行业
访问:https://www.milkmeansmore.org/wp-content/uploads/2015/12/The-3-Ring-Food-Circus.pdf

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