密西根州立大学扩展管理农场压力

我们知道务农是艰苦的。这就是我们致力于提供帮助的原因。

无论你还是与你一起工作的农民需要支持，密歇根州立大学推广部都可以提供帮助。BOB体育密歇根州的农民、农场家庭和其他农业专业人员可以在extension.msu.edu/farmstress上了解更多信息，或者在riceremi@msu.edu上联系农业压力专家雷明顿·赖斯。

我们提供:

• 远距治疗．密歇根州立大学推广与松树休息心理健康服务合作，以更好地支持农民，农场家庭和商业渔业中正在经历压力和心理健康问题的工人。通过这个远程治疗转诊项目，农民和商业渔民可以与了解农业社区和农业的治疗师联系到在线咨询服务。经济援助以先到先得的方式提供。欲了解更多信息，或向自己、朋友或亲人寻求帮助，请访问extension.msu.edu/teletherapy。
• 教育的演讲。MSU扩展提供四种不同的教育演示，从20分钟到两个小时不等。可以要求在现场或虚拟活动中进行演示。这些材料是为农民、农户、农业专业人员、行业合作伙伴、农业顾问委员会和其他利益攸关方设计的。bob体育合法吗演讲的目的是提高农业听众对农业压力问题、压力管理策略和心理健康资源的知识、意识和技能。在看过讲座的人当中，98%的人表示他们对自杀征兆的理解有所提高，100%的人表示他们对压力征兆的认识有所提高。此外，98%的参与者报告说，在如何提出开放式问题方面，他们的信心有所提高，这对于试图接触正在经历心理健康危机的人来说很重要。
• 农场财务分析．通过目前的拨款，我们可以为密歇根州立大学的TelFarm项目提供有限数量的补贴注册，该项目为密歇根州各地的农民提供会计和财务分析支持。BOB体育该程序有助于在PCMars和QuickBooks桌面记账，以及农场财务分析和年度签到服务，如税收规划策略。
• 企业管理策略．密歇根州立大学推广学院的农场企业管理教育团队每年进行农场财务分析和检查，他们与农场合作，更好地了解他们的业务并分析他们的企业管理策略。农民可以要求与推广专业人员举行咨询会议，以将新的规划工具或数据纳入决策，并在有关农场层面决策的便利讨论中获得帮助。目标是提高管理技能和使用新的或额外的风险管理工具。在这个资助项目的过去两年里，密歇根州立大学推广项目与65个农场合作，每个农场企业平均获得8.5小时的支持。
• 其他农场压力资源．对农民和农业综合企业专业人员来说，照顾农作物和动物很难。在这个高压力的职业中，照顾自己的健康往往被忽视，但这和照顾你的农场生意一样重要。有关可用资源，即将进行的培训和连接机会的更多信息，请访问密歇根州立大学扩展管理农场压力网站(msu.edu/farmstress)或联系雷明顿·赖斯riceremi@msu.edu．
• 农村弹性-一个免费的，在线自定进度的课程向公众开放。在本课程(可在canr.msu.edu/courses/rural-resilience-open-online-course)，你将学习识别压力和自杀的迹象和症状，如何与压力下的人有效沟通，以及如何减少与心理健康问题有关的耻辱。你在《乡村韧性》中学到的东西可以帮助你的朋友、家人、邻居和社区度过压力时期。认识到影响美国农民和牧场主的高度压力，美国农业部的合作推广系统、农场信贷、美国农场局联合会和全国农民联盟共同努力，将这门课程提供给公众。本课程内容由密歇根州立大学、伊利诺伊大学、威斯康辛大学、蒙大拿州立大学和南达科他州立大学的推广专业人员创建。BOB体育课程的发展得到了国家合作伙伴的财政支持。本课程结合农业知识和循证行为健康方法，更好地为农民、他们的家庭和农业社区提供工具和资源，以便在需要时提供帮助。
• 心理健康急救．这种以证据为基础的培训，教参与者如何识别心理健康危机的迹象和症状，并帮助可能正在经历危机的人。基于希望和恢复的信息，该项目有助于打破围绕心理健康的错误信息，并帮助学员了解他们如何在心理健康问题的“第一反应”中发挥作用。成人心理健康急救目前由密歇根州立大学推广中心为密歇根州农业社区免费提供。BOB体育如果你从事农业工作，或与从事农bob体育合法吗业工作的人密切合作，请前往extension.msu.edu/mhfa，搜索即将举行的活动，并在注册时使用优惠券代码“miagriculture”。bob体育合法吗这门课程是免费的，不需要信用卡信息。

为了让密歇根州立大学的推广教育工作者与您联系这些机会，请填写这个简短的调查。

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