密西根州立大学扩展食品与健康

影响

务农是一种难以预测和危险的职业，工作带来的压力会极大地影响农民和他们的家庭。密歇根州立大学推广致力于支持农业专业人员和他们的家庭，因为他们在艰难时期的方式。通过利用其作为一个值得信赖的组织的地位，与生产者合作的历史，密歇根州立大学推广有助于提高对农业社区新出现的心理健康需求的认识。专门的推广人员在他们的社区内工作，为密歇根州当地农场组织分会、领导人和利益相关者提供丰富的知识和培训工具。

MSU推广农场强调教育项目的长度和目标受众不同。项目有时是大型活动的一部分，如水果和蔬菜博览会或全州会议，有时作为独立活动提供。主题包括:

• 农业生产者特有的压力源bob体育合法吗
• 压力和自杀的迹象和症状
• 与贫困农民合作的沟通策略
• 关于为困难生产者提供适当专业和社区资源的信息。

由于MSU扩展的农场压力规划和推广:

• 98%的参与者在2021年的“修复压力栅栏”项目中报告称，人们对自杀警告信号的理解有所提高。
• 增加773%与2020年相比，通过密歇根州立大学推广中心与Pine Rest基督教精神卫生服务机构的合作，农民将在2021年获得远程治疗服务。
• 879农民,2021年，农场工人和农业综合企业专业人员获得了30个不同的外联机会。
• 9111的浏览量在2021年的脸书每周“午餐休息”直播活动上。

优先领域

• 帮助农民实现他们的健康目标。
• 提供改善健康的工具。
• 建立点对点网络。
• 支持农民渡过危机。
• 减少精神卫生方面的污名化，推广有益资源。
• 减少与耻辱相关的求助行为障碍。

“谢谢你，当你告诉我的时候，我不相信心理咨询项目，但这个项目让我重获新生，也许在这个过程中挽救了我的生活。”Farmer参与了MSU扩展的农场压力团队和赠款资助的远程治疗计划

为了支持MSU扩展农场压力团队的努力，请联系谢丽尔·埃施巴赫博士cheryl@msu.edu．如果您想要为面临压力或精神健康危机的农民提供演示或资源，请联系雷明顿·赖斯博士riceremi@msu.edu．

密歇根州农民谈论MSU扩展的农场压力远程治疗计划

通过与Pine Rest的创新合作，MSU扩展的农场压力团队将面临压力和心理健康问题的农民介绍给专业的在线咨询。农民与有执照的心理健康治疗师联系，后者了解农业社区，可提供保密的远程治疗服务(通过视频聊天进行咨询)。这种灵活的方法使农民和农场家庭能够在舒适、熟悉的环境中获得行为健康支持。

远程治疗已被证明是许多面临压力的农民的宝贵生命线。例如，在他的牛群中爆发了毁灭性的牛结核病之后，密歇根州的养牛户吉姆和他的妻子凯利需要支持来应对他们的悲伤和压力。他们联系了MSU扩展农场压力团队，后者帮助他们参与了赠款支持的远程治疗计划。

吉姆和凯利在2021年11月的视频采访中分享了远程治疗如何帮助他们度过难关(https://bit.ly/3qTJ5CF）

帮助农民了解心理健康

整个2021年，密歇根州立大学推广农场压力团队致力于提高农民对福祉重要性的理解，以及压力症状和有人可能考虑自杀的迹象。125名参与者完成了MSU扩展项目“修复压力栅栏”的经验调查，98%的人报告说他们提高了对自杀警告信号的理解，99%的人报告说他们提高了对幸福的理解。此外，100%的参与者报告说，他们对压力迹象的意识有所提高。

项目调查结果表明，与MSU推广农场压力团队成员会面的农民对有效和有用的沟通技巧有了更好的理解。98%的参与者表示，在如何提出开放式问题方面，他们的信心有所提高，这在试图联系正在经历心理健康危机的人时尤为重要。

除了提供编程机会外，密歇根州立大学推广教育工作者还在2021年发表了各种在线文章，旨在为农业社区提供教育和支持。涵盖的主题包括从压力对身体健康的影响到大流行期间对抗隔离的技巧，以及一篇宣传文章，概述了密歇根州立大学扩展学院远程治疗计划的资格扩大到包括水产养殖业的专业人员。

国家介绍达到部落教育者和本地生产者

2021年，美国农业部国家粮食和农业研究所邀请密歇根州立大学推广bob体育合法吗教育工作者为部落推广教育工作者和本地生产者提供农场压力资源。

今年3月，密歇根州立大学的推广教育工作者向干旱土地上的原生水域(NWAL)小组分享了修改后的“修复压力围栏”项目。他们增加了有关农场压力、心理健康和健康、自杀意识和社区资源的相关和文化敏感信息。

(NWAL旨在提高大盆地和西南部美洲印第安人土地农业的气候适应能力，方法是在部落社区内建立能力，以bob体育合法吗制定和实施保留区范围内的计划、政策和实践，以支持可持续农业和水管理。)

参加修改后的“修补压力栅栏”项目的人报告说，他们从中获得了巨大的价值，并分享了以下对他们经历的反思:

• “我了解到，直接问人们是否有自杀的想法是很重要的，我很欣赏如何回答这个问题以及如果他们回答他们有自杀的想法该怎么办的例子。很棒的演示，谢谢!”参与者是39岁的白人女性，来自内华达州。
• “这是一件很难谈论的事情，但在这个话题上进行更多的教育确实有助于人们理解。”-参与者身份为阿拉斯加原住民/美国印第安人男性。
• “我的fiancé在2020年9月自杀身亡。警告信号，以为我能帮他度过难关，我感到内疚。但我知道我为他做了我能做的一切。把这个介绍给牧场主和家庭，这样其他人就可以得救了。”-参与者身份为阿拉斯加原住民/美国印第安女性。
• “关于压力以及如何应对压力，包括我们无法控制的事情，比如天气，我认为有时说起来容易做起来难。演讲很好，有很多有用的信息。农业已经发生了很大的变化，它不仅仅是种庄稼、收获和出售。”参与者为52岁白人男性，来自中西部地区。

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2021年，密歇根州立大学推广区主任埃里克·卡尔博斯基和农场压力教育家雷明顿·赖斯与密歇根州农业旅游组织合作，在五大湖博览会上提出了“修补压力栅栏”计划。会议结束后，他们从参与者那里得到了积极的反馈:

“非常感谢埃里克和雷明顿，感谢你们来到博览会并发表演讲。你们俩都做得很出色，当房间里的人开始分享他们的故事时，真是太棒了。这是一个非常困难的话题，但它越明显，就越能得到所需的关注。”温迪，密歇根农业旅游局的董事会成员

“这是我在世博会期间参加的最好的会议。这是一个很难但很重要的话题，我很高兴我去了。我希望我父亲多年前就能参加这样的活动。”麦克，密歇根农业旅游会员