密西根州立大学扩展密歇根新鲜

Microwave-Baked苹果

2014年10月27日

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最大质量,苹果储存在阴凉的地方,32至40°F。苹果存储在这个温度保持B族维生素等营养,纤维和维生素C,可以保存一个月。有很多品种的苹果,他们可以在许多方面做好准备。

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成分

• 4大烤苹果
• 1/2杯红糖
• 1茶匙肉桂
• 蜡纸覆盖

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指令

1. 洗苹果和移除的核心。
2. 切断一个薄片每个苹果的底部形成一个平面上。
3. 将苹果在微波专用烤盘。
4. 在一个小碟子,红糖和肉桂混合
5. 匙的混合物为中心的苹果。
6. 用蜡纸和微波高功率覆盖苹果6到10分钟或直到苹果软。

可打印菜谱