蜂蜜水果酱
蜂蜜是一种很好的天然甜味剂，可以添加到任何你喜欢的菜肴中。它含有舒缓喉咙的特性和给你能量的营养物质。BOB体育密歇根州立大学推广中心提供教育，帮助人们购买和准备健康、经济实惠的食物，并过上平衡、健康的生活方式。因为蜂蜜比糖更甜，所以少用蜂蜜也能达到同样的甜味。蜂蜜富含维生素、矿物质和抗氧化剂，不仅是能量的天然来源，还能增强你的免疫系统。当蜜蜂从一朵花飞到另一朵花，帮助水果和蔬菜繁殖时，授粉就发生了。农贸市场经常从为当地作物授粉的蜜蜂那里获得蜂蜜。你从超市买到的很多蜂蜜都经过高度过滤，以使其外观清晰。阅读标签，找出蜂蜜来自哪里，是否100%纯蜂蜜。
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电子邮件准备时间:10分钟
份量:8
成分
- 一盒8盎司的奶油奶酪
- 1/4杯蜂蜜
- 1.5茶匙香草
- 1/4茶匙肉桂
- 1汤匙新鲜柠檬汁
- 1/4杯烤杏仁丁
指令
- 在一个中等大小的搅拌碗中，将奶油奶酪打至松软。
- 加入蜂蜜、香草、肉桂和柠檬汁;拌匀。
- 用勺子舀入一个小碗，在上面撒上杏仁。
- 上菜时，把碗放在盘子上，周围放上各种水果，如香蕉片、葡萄、苹果片、草莓、桃子或油桃片。