密西根州立大学扩展食品与健康

巧克力樱桃能源咬

密西根州立大学扩展社区营养讲师简列宾

樱桃含有营养成分如维生素C和纤维。密歇根樱桃美味新鲜,他们可用,冷冻和干。

---

• 分享
• 推特
• 保存
• 分享
• 打印
• 电子邮件

---

成分

• 1杯快速或老式的燕麦
• ½杯干椰子
• ½杯迷你巧克力
• ½杯碎干樱桃
• ½杯花生酱
• ¼杯蜂蜜
• 1茶匙肉桂
• 1茶匙香草

---

指令

1. 洗手30秒用热水和肥皂。
2. 清洁所有食品准备表面和炊具。
3. 成分添加到一个碗里混合,并搅拌均匀。
4. 滚进汤匙咬大小。