慢性疼痛路径是一个为期六周的自我管理研讨会，旨在帮助人们在管理慢性疼痛中发挥积极作用。
欢迎对治疗慢性疼痛感兴趣的所有年龄段的成年人参加，包括那些患有慢性疼痛的人、家庭成员和护理人员。
参与者学习管理慢性疼痛的策略和技能，例如:
- 处理不好的情绪，睡眠不好，疲劳和压力
- 计划和调整活动
- 制定锻炼和健康饮食计划
- 管理药物和防止药物滥用
- 与家人、朋友和医疗保健提供者沟通
- 决策和评估治疗方案
- 目标设定
MSU扩展提供慢性疼痛PATH有两种格式:
- 现场:会议为期六周;每周课程时长2.5小时，提供休息时间(由于COVID-19的限制，目前无法休息)
- 通过Zoom在线:会议为期六周;每周课程持续两小时，并提供休息时间
打印
电子邮件