我们吃的大部分食物都被分解成葡萄糖或糖来提供能量。糖尿病是一种阻断糖或葡萄糖分解和吸收进入细胞提供能量的疾病，不允许它在需要时进入细胞。胰腺会产生一种叫做胰岛素的激素，它可以将糖转移到我们的细胞中。患有糖尿病的人要么不能产生足够的胰岛素，要么身体不能有效地利用自己的胰岛素，这导致糖在血液中积聚，并可能导致许多问题。

糖尿病有四种不同类型:前驱糖尿病、1型糖尿病、2型糖尿病和妊娠糖尿病。这篇文章将讨论前驱糖尿病。前驱糖尿病被称为边缘性糖尿病，甚至是糖性糖尿病。当身体对胰岛素的抵抗力增强时，就会出现前驱糖尿病。换句话说，胰岛素不能有效地从血液中分解葡萄糖以提供能量，导致血糖水平上升到引起关注的水平，但还没有高到诊断糖尿病的水平。

所有年龄段的人都可能患上糖尿病和前驱糖尿病，但有一些群体患病的风险更高。糖尿病和前驱糖尿病在某些人群中更为常见，包括非洲人、原住民、亚裔美国人、拉丁美洲人、太平洋岛民和老年人。前驱糖尿病的其他危险因素包括超重、45岁以上和/或有糖尿病家族史。

根据疾病控制和预防中心在美国，大约有8800万成年人患有前驱糖尿病。每三个成年人中就有一个患有此病，其中84%的人不知道自己患有此病。这会增加患心脏病、中风和2型糖尿病的风险。

你怎么知道你是否患有前驱糖尿病?真正知道的唯一方法是从你的医疗保健提供者那里进行血液测试。有不同的血液测试可以确定前驱糖尿病的诊断:

• 糖化血红蛋白测试，也被称为糖化血红蛋白或糖化血红蛋白测试，是一种血液测试，测量过去三个月血液中葡萄糖的平均含量。低于5.7%为正常，5.7 - 6.4%为前驱糖尿病。
• 空腹血糖测试(FPG)要求禁食一晚。血糖是在早上进食或喝水之前测量的。99毫克/分升为正常水平，100至125毫克/分升为糖尿病前期。
• 口服葡萄糖耐量试验(OGTT)也要求禁食一夜。该测试还测量了摄入一小时后和两小时后饮用富含葡萄糖的液体后的血糖水平。140毫克/分升及以下为正常，140至199毫克/分升为糖尿病前期。

前驱糖尿病为2型糖尿病患者提供了一个警告。好消息是你可以采取措施防止2型糖尿病的发病可以通过拜访你的医疗保健提供者，改变更健康的生活方式，包括调整饮食模式，将体育活动纳入日常生活。要了解更多关于管理健康的信息，请访问密歇根州立大学糖尿病推广网站．