的988自杀和危机生命线“988生命线”是一条免费的全国性热线，24小时全天候为任何经历情绪困扰或自杀危机的人提供服务。这条生命线每天都是活跃的，可以接听任何需要支持的人的电话、聊天或短信，无论是药物使用危机、精神健康困扰还是自杀想法或行为。

如果你担心你所爱的人，不知道如何支持那个人或从哪里获得帮助，你也可以打电话、发短信或聊天。988生命线提供了与现有的国家预防自杀生命线相同的同情关怀和可获得的支持，只是它的数字更容易记住:988。

虽然988生命线号码和911紧急号码看起来很相似，但它们的用途不同。在某些情况下，988危机顾问将与911急救人员一起帮助处于危机中的人。你可以在988自杀和危机生命线启动而且988常见问题．

你打电话的时候能期待什么?

电话、短信和聊天的平均等待时间为7分钟或更短。

根据全国预防自杀生命线在美国，当你拨打988时，首先会有指示，告诉你如何按你的需要选择正确的线路。您可以拨1为退伍军人危机热线，拨2为西班牙热线，或拨3为LGBTQIA+青年和年轻人(25岁以下)提供专业支持。

如果适合你，你可以选择其中一条。如果不是，电话会有一个短暂的停顿，你的电话会根据你的电话号码的区号自动转接到训练有素的危机咨询师。在等待呼叫转移的过程中会播放一些音乐。平均等待一个电话的时间不到一分钟。

当你聊天的时候，你能期待什么?

如果你和988年的生命线在网上，你将被要求自愿回答一份关于危机和你的联系方式的简短问卷。一旦问卷被回答，平均等待时间少于3分钟。

发短信的时候你能期待什么?

如果你给988热线发短信，你可以期待回答一份类似上面描述的简短问卷。平均等待时间约为7分钟。关于这些等待时间的更多信息可以在988危机果酱视频．请注意，您的电话、短信和聊天等待时间可能比平均时间短或长，具体取决于您所在地区的电话、短信或聊天量以及988名咨询师的数量。

无论您选择哪一种方式与988咨询师联系，您都会得到帮助。你不必独自经历危机。在正确的支持和资源下，有希望感觉更好，并从心理健康和药物使用挑战中恢复过来。找到更多关于恢复希望的信息SAMHSA．

联系的机会

BOB体育密歇根州立大学推广中心还提供各种项目和资源，以支持自己或爱人遭受精神健康困扰。MSU扩展提供的程序，如心理健康急救这本书可以教你如何支持那些正在经历心理健康挑战或危机的人。

对于那些从事农业的人和他们的家庭，bob体育合法吗资源和信息可以在管理农场压力的网站。这包括访问远距治疗服务，免费虚拟培训农村的弹性还有更多。