2型糖尿病可能是一个严重的健康关心退伍军人和他们的家庭成员。2型糖尿病是一个健康状况影响身体的能力对能源使用血糖(葡萄糖)。餐后,食物被分解成葡萄糖进入血液。一种激素(胰岛素)然后被释放出来,使得身体的细胞利用葡萄糖能量。然而,2型糖尿病患者体内不能产生足够的胰岛素,或者忽略身体的细胞胰岛素。这将导致增加血液中的葡萄糖。治疗2型糖尿病的症状包括视力模糊,过度口渴、乏力、饥饿、尿频和/或减肥。随着时间的推移,一个人患有2型糖尿病会增加心脏病发作的风险,中风、神经损伤,肾脏疾病,视力丧失。

2型糖尿病的影响十分之一(3420万)的所有美国人。这个速度是退伍军人中增加了一倍多(25%),在一个更高的风险由于服务相关慢性疼痛、关节损伤和接触橙剂等除草剂。根据美国退伍军人事务部(VA),“退伍军人患2型糖尿病和暴露在橘剂或其他除草剂在服兵役期间不需要证明他们的糖尿病和服务之间的联系是弗吉尼亚州有资格获得卫生保健和残疾赔偿。“退伍军人的福利可能扩展到幸存的家庭成员去世由于herbicide-related 2型糖尿病。更多信息,退伍军人和他们的家庭可以接触橙剂求助热线800-749-8387,或探讨橙剂曝光和VA残疾赔偿页面。

风险因素密歇根的退伍军人

截至2017年,超过70%的密歇根退伍军人55岁以上,使许多在2型糖尿病的“高危”的类别。除了年龄,其他不可控因素,如遗传或家族史可能增加的风险。然而,许多风险因素,如肥胖、缺乏运动、吸烟、不健康的饮食习惯,可以通过生活方式的选择。另一个风险因素是妊娠期糖尿病,越来越影响怀孕的退伍军人创伤后应激障碍的诊断。风险因素的认识是很重要的。解决可控因素可以降低患2型糖尿病的整体风险。

的密西根州的卫生和人类服务推荐以下四个健康行为增加寿命,提高生活质量,并降低患慢性疾病的风险,如2型糖尿病:

1. 吃水果和蔬菜(每天至少五份),否则遵循健康的饮食。
2. 每周150分钟的适度运动(有氧和肢体舒展活动)。
3. 不要吸烟或使用其他烟草产品。
4. 得到一个年度体检。

密西根州立大学扩展项目,提供各种各样的健康和营养可以帮助社区成员寻求预防和/或控制2型糖尿病。这些包括:

患有糖尿病的餐厅参与者:一系列five-session自我管理探索和口味的食物准备从diabetes-friendly食谱。主题包括健康饮食、思想活跃、监测、服药和减少风险。

糖尿病个人行动向卫生(路径):一个六周的糖尿病患者自我管理研讨会。参与者学习如何处理糖尿病的症状,增加体力活动,食物和健康饮食计划。

国家糖尿病预防计划:为期一年的以证据为基础的“高危”个人项目提供支持,鼓励和信息的参与者。

关于2型糖尿病预防的更多信息或管理程序和资源(文章、类和事件),探索糖尿病网站在密歇根州立大学的扩展www.alltkd.com/diabetes。