园艺给许多密歇根人带来快乐和健康益处。在退伍军人中尤其如此，数百名退伍军人最近收到了免费的种子SNAP为退伍军人提供外展服务程序的赠品。在过去的一年里，密歇根州立大学推广部的退伍军人外展人员与退伍军人分享了4万多颗生菜、番茄、甜椒和南瓜种子。BOB体育根据亚当·英格劳博士他说:“这些种子在退伍军人的生活中扮演着非常重要的角色，它们提供了食物、自力更生的感觉，以及与土地联系在一起的疗法。”这种情绪得到了许多接受者的证实，他们分享了自己的感激之情、故事和种子行动的照片。

种子接受者的反馈表明，要种植一个成功的花园，了解最佳做法是必不可少的。这是通过反复试验或有系统地遵循MSU Extension 's中列出的步骤来学习的蔬菜园艺须知，详细说明了何时、何地以及如何种植花园。个人也可以探索园艺大师计划

细心、纪律和对细节的关注也是成功园林的必要条件。弗吉尼亚州的有利位置他指出，退伍军人在服兵役期间通常会培养出诸如“严格遵守规则和时间表，快速创造性地解决问题的能力，以及强烈的职业道德”等技能。这些特点和技能被充分利用，产生了大量美味健康的农产品。

分享种子的目的是通过园艺促进健康。新鲜水果和蔬菜富含营养和纤维，能促进健康。它们还具有抗炎和抗氧化的特性降低风险心脏病发作，中风和某些类型的癌症。由于花时间从事体力活动(耕种、种植、除草、浇水和收获)，以及在大自然中获得的满足感，自己种植食物的人会获得额外的健康益处。

通过园艺与土地连接也提供了许多治疗和心理健康益处比如缓解压力、头脑清醒和获得奖励的感觉。的弗吉尼亚州他补充说，从事园艺或园艺治疗的退伍军人往往会减少炎症，降低压力激素水平，增加精神健康。据克里斯托弗·伊姆勒说，密歇根州立大学扩展部老兵治疗园项目协调员说，“园艺疗法活动的要素可以包括重复种植，强调关注细节的活动，以及捕捉生命隐喻的任务——移除死去的东西，让其他东西茁壮成长。”经验丰富的获奖者分享说，他们喜欢从种子中种植农产品，喜欢在园艺项目中一起工作，并很享受与社区分享收获的机会。

密歇根州立大学推广部的资深外联人员很荣幸能够在种子赠送期间为密歇根州的退伍军人服务，并将在2022年的下一个生长季节恢复这一举措。如果您或您认识的人是退伍军人、退伍军人家庭成员或退伍军人服务提供者，请使用网上申请表格。要查看更多退伍军人种子的照片，请查看密歇根州立大学扩展部的退伍军人外展活动Facebook页面。