每个人都有界限，每个人都希望别人尊重界限。然而，对于一个试图与学员及其家人建立关系的导师来说，正式建立这些关系似乎是一项艰巨的任务。在设定界限时，志愿者必须考虑组织规则、个人喜好、社会期望和学员的福祉。

年轻人通过观察成年人来了解界限。年轻人看到我们如何与他人互动，并经常模仿这些行为。因此，导师应该树立正确的界限，帮助年轻人设定自己的界限，并通过尊重他们的界限来给予积极的强化。年轻人特别在意自己的界限是否得到尊重。当导师过早地向年轻人提出私人问题时，最常见的回答是沉默。因此，导师也必须记住尊重学员的隐私需求。

拥有和设置边界是两码事。如果一个人曾经感觉被利用或被践踏，那么很有可能他们的界限被越过了，也许是因为在关系开始时没有设定和加强界限。我们通过语言和非语言交流来传达我们与他人的界限。

下面是一些例子:

• 当有人侵犯马库斯的私人空间时，他会退后一步。
• 当有人给Kenisha一个不受欢迎的拥抱或表示喜爱时，Kenisha就会僵硬起来。
• 莫利的面部表情显示出她对冒犯性语言的不屑。
• 苏珊结束了与一位经常发表政治观点的同事在社交网络上的友谊。
• 如果有人开始分享“太多信息”，约瑟就会打断谈话。
• Kea告诉人们晚上过了一定时间就不要打电话了。
• 哈罗德在工作时间之外不回应工作请求。

我们的界限通常在不同的关系中有所不同。例如，考虑与个人空间有关的边界。在你的生活中，可能会有一些人让你很舒服地站在一起或坐得很近，而有些人你更喜欢保持较远的距离。

同样重要的是，我们都有不同的界限。有些人对自己的时间有严格的限制，而另一些人则很少关心时间。每个人对不同的行为都有自己的舒适程度——这种舒适程度取决于关系的背景。

界限对话的另一层是社会和职业期望。一个人可能对守时没有很强的界限，但是，在他或她的职业生涯中，这个人可能需要调整以满足准时的职业要求。

导师还应该为年轻人测试界限做好准备。试探界限是很自然的——这是我们了解一段关系期望的方式。当跨越界限时，应该以关怀的方式处理。年轻人并不是唯一会试探界限的人，他们的父母可能也会试探界限。父母向导师借钱或将导师视为潜在的儿童保育提供者并不罕见。

联系Lisa Bottomleylbottoml@msu.edu获取更多信息。