提示安全热

夏令营热量问题会潜入户外作业者身上, 特别是农民可能无法使用阴凉或空调冷却

热抽取、热耗竭和中热是三种热病类型,如果你不注意警告信号和征兆,你可能面临三种热病风险。前两种类型虽然不如热中风严重,但仍然非常危险,应快速修复热抽筋最不危险类型是运动或工作热环境期间发生的肌肉痛苦抽筋显示maio诊所网站强度比平均夜间抽筋长下表的补偿列表

  • 饮料液包括水或运动饮料补水
  • 进入酷环境
  • 伸展和/或轻轻地按摩

热耗竭是一个更严重的条件 后热抽筋, 和身体无能 降温热潮导致热耗竭的因素包括脱水、饮酒和穿多衣服供温度使用症状包括溢出汗水、头晕/发泡、恶心/满足和凉爽皮肤头痛和弱脉冲也可能是症状热耗竭处理与热抽筋处理相同,但也包括以下补救措施:

  • 冒冷水或淋浴
  • 松紧装饰允许皮肤呼吸

热抽搐或耗竭症状持续超过一小时时,立即得到医疗护理以避免像热中风这样的更严重条件

BOB体育密歇根州立大学模模扩展新闻文章识别中热信号前为时已晚

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