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存储式像电影 多年前你可能见过可记住它,甚至感知低强度情感它不侵扰 未受邀请的日常生活存储在她称之为“激活文件”中的记忆几乎什么都触发噪声 气味 人或物运动 或相关或无关压力器主动记忆行为仿佛自有思想 跳入你脑中时你最不期望主动记忆攻击性粗鲁,有时夜间出现做恶梦或白天,窃取当前生活经历并拖累你后退知不知道情感对生活有重大影响布拉德利·纳尔逊是“情感代码”的作者,他说,“同样方式风效应感知而非看到,受困情感是隐形的,但对我们施加强力影响。”

Joseph的理论是创伤由错误布线引起 并引起某些记忆重播 仿佛无休止回馈循环发现脑中重置按钮后 开始重新控制你生命中的精神音轨service提供的一个惊人例子就是将情感看成生活尺度的音乐音符。她相信所有情感都只是能量频率,像音乐尺度的不同音符音调或振荡率不同所有音符都有可能用于音乐构件问题都在于如何组合在一起, 和它们是否维系在一起, 或短短等之类

Act Allient方法需要学习如何改变情感状态的强力频率BOB体育所提到的方法之一是记性并称“瞬时核心 ”, 意指有能力保持当前状态 密歇根州立大学扩展提供五周数列减少压力怀念帮助构建这种非判断性聚焦当前状态的能力寻找近距离数列联系本地模模扩展办公室.