在医疗专业人士、互联网、家人和朋友的建议下，准妈妈们为了孩子和自己，努力争取健康的怀孕。合理饮食、尽可能多运动、服用产前维生素都是受欢迎的选择。然而，在怀孕期间，这些健康习惯的有益影响可能比以前想象的更重要。

丽塔·斯特拉科夫斯基是密歇根州立大学食品科学和人类营养系的助理教授，她正在研究母亲和发育中的胎儿之间的关系。她主要研究营养和环境暴露如何在分子水平上影响孕产妇健康和胎儿发育。

斯特拉科夫斯基说:“前九个月的发育对于我们成年后如何体验世界以及世界如何与我们互动至关重要。”“对于母亲和孩子来说，怀孕是终身健康的一个非常重要和敏感的窗口。我一直想照顾敏感人群，所以研究怀孕对我来说是完美的选择。”

斯特拉科夫斯基在实验室里用动物模型研究了怀孕期间饮食和环境暴露对分子的影响。bob体育登录她还与一组孕妇合作，以了解这些机制是否也能在人类身上得到更好的理解。

斯特拉可夫斯基对健康和营养的兴趣源于她的家庭生活。她在俄罗斯长大，她的家人告诉她，食物是健康和营养不可或缺的一部分。

“我们对食物的看法非常传统，”斯特拉可夫斯基说。“我父母的思维方式是把食物当作药物。我一直都知道，当你生病的时候，你就应该这样吃，我的父母强调，食物是整体健康的重要组成部分。”

斯特拉可夫斯基10岁时，她的家人离开俄罗斯移民到美国，最终定居在伊利诺伊州。在来到密歇根州立大学工作之前，她在伊利诺伊大学获得了三个学位。

斯特拉科夫斯基说:“我认为教学、研究和bob体育登录推广非常重要。“我在一所赠地大学接受了很好的教育，我知道我想在那里继续我的职业生涯。”

问答:丽塔·斯特拉科夫斯基

标题:密歇根州立大学食品科学和人类营养系助理教授

加入了密歇根州立大学:2017

教育:博士，注册博士，理学士，伊利诺伊大学

家乡:俄罗斯的圣彼得堡和伊利诺斯州的布鲁明顿- normal

有影响力或鼓舞人心的人:我的父母和他们从俄罗斯搬来的经历给了我很大的启发。在学术界，我的几位学术导师在个人和专业方面都给予了我很好的支持和启发。作为一名老师，我希望我的导师对我的学生有帮助，就像我的导师对我一样。

我推荐的书是:《红帐篷》安妮塔·戴曼著。它与圣经有一些松散的联系，但我从这个故事中得到的是这样一个事实:我们过去依赖于我们的家庭和社区——尤其是女性——来支持我们怀孕、分娩和养育孩子。如今，我认为这一点已经消失了。我们依赖社交媒体和互联网获取信息，这通常是一个重要的支持来源，但可能没有个人互动那么令人满足。

最喜欢的歌曲或组合:我是在古典音乐中长大的，尤其是在俄罗斯，我父亲是一名音乐家。我还记得年轻时听披头士的歌。我不会说英语，但我知道所有的歌词，当我搬到美国后，我终于学会了它们的意思。我也喜欢很多当代音乐，尤其是阿黛尔和希雅。

我为什么选择在这个领域工作:我以为我会成为一名医生。我的母亲是一名护士，我的祖母是一名医生，我非常喜欢照顾别人。我以为学习生物可以帮助我进入医学院，但实际上我发现我最喜欢的是实验室课程和研究。bob体育登录我一直对怀孕和胎儿发育很感兴趣，研究生院帮助我发现，我仍然可以对人类健康产生深远的影响，但要采取研究方法，而不是临床方法。bob体育登录