你有没有注意到，当你移动你的身体时，你的马会有一个镜像反应?比如说你的肩膀在转弯时掉了下来，你的马也会掉下来;你稍微转动你的臀部，你的马开始跟着你转动。这一切的发生都是有原因的!当你骑在马背上时，它能感觉到你身体的每一个动作。这就是为什么在骑马时练习正确的身体姿势很重要，尤其是在使用枪管模式的时候．

你的身体应该始终保持直立的姿势——头朝上，肩膀朝上，手肘向内，肚脐指向鞍角。从这个位置，你可以用你的座位来控制马的速度。要想让你的步态更慢、更镇定，只需挤压你的坐垫肌肉，让你的马跨出，放松你的坐垫肌肉。请记住，有些马对坐垫压力比其他马更敏感，所以如果你还没有对你的马这样做过，在家里练习看看你的马是如何反应的。

转弯的时候，你应该坐在马鞍的中间。记住，将你的重心转移到一边或另一边可能会导致你的马漂移到桶里太远或离桶太远。如果你把重心放在右边的坐骨上，你的马很可能会偏离这个压力，所以你的马会向左移动。(反之亦然，如果你把重心放在左侧的坐骨上。)当你离马桶大约一大步远的时候，坐得深一点，稍微向后一点，暗示你的马准备转弯。你的手应该保持向前。

当你准备转弯时，记住保持你的肩膀向上，微微抬起，并将内侧的手向前伸出，提示你的马开始转弯。你的另一只手应该作为鞍角的支撑。在转弯过程中，你的内腿应该软化并抬起马的胸腔。当你完成转弯时，记得引导你的马完成转弯，轻轻地伸出你的手，好像指向下一个桶。

转完弯后，你应该用你的身体来鼓励你的马向前移动到下一个桶。双手回到前位，放松坐垫肌肉，让马跨出，用腿部压力轻轻鼓励你的马;请注意，过度的踢腿或攻击性行为可能不会达到你想要的效果。BOB体育密歇根州立大学马专家凯伦·韦特的研究bob体育登录实际上表明这些攻击性骑行行为并没有提高总用时．

当你骑马时，记得记下你的手、座位和腿的位置，这样你就可以在要求马执行某些动作时保持一致。和所有事情一样，完善你的位置需要时间、练习和耐心，但有意识地保持良好的位置是实现它的第一步。