根据最新公布的数据由美国健康信托和罗伯特·伍德·约翰逊基金会肥胖率在美国成年人都大于30%。的肥胖状态项目报告数据来自所有50个州和哥伦比亚特区的。23岁的前25位最肥胖的国家位于南部和中西部。根据疾病控制和预防中心(CDC),肥胖相关疾病如心脏病、中风、2型糖尿病和某些癌症的可预防的死亡的主要原因。肥胖的年度成本估计在美国1470亿年的2008美元,和肥胖人群的医疗费用是1429美元超过正常体重的人。肥胖是一个钱的问题。

在最近的一次旅行中一个著名的快餐,我比较一顿饭的成本组成的一个芝士汉堡,薯条和饮料和同一餐中取代常规用大号的薯条和饮料。这顿饭的附加费用较大的部分只有1.24美元。然而,当我看着营养信息,我发现这顿饭大部分代表一个从39克脂肪,910卡路里增加到52克的脂肪和1320大卡的热量。芭芭拉·奥尼尔和卡伦Ensle写了一本132页的书一小步,健康和财富。战略的11本书标题是说“不”超市。作者的状态,“当你改善你的财富,你的健康往往是积极的影响。“在上面的示例中,不是一个大幅增加成本1.24美元额外的食物,然而,额外的脂肪和热量如果共享定期可能导致体重增加导致肥胖。与肥胖相关的医疗费用可以显著。

你可能会反对,说这是一个很好的协议,为增加一个小的价格获得更多的食物。老说的是“更划算。“然而,很大可能并不总是对你有好处。和一些不错的交易可能会花费你更多。所以,当考虑您的财务状况,考虑影响您的整体健康。尝试设置s·m·a·r·T。目标在你的财务方面和你的健康。

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