肥胖对健康的负面影响
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电子邮件美国有超过7200万人被认为肥胖，这可能会导致许多负面健康状况，包括心脏病、糖尿病和癌症。
美国有肥胖问题。根据美国疾病控制与预防中心(CDC)的数据，超过三分之一的美国成年人(超过7200万人)和17%的美国儿童肥胖。2011年行为风险因素监测系统(BRFSS)的一份报告显示，密歇根州超过30%的成年人被认为肥胖。研究还显示，肥胖率持续攀升。从1980年到2008年，成人肥胖率翻了一番，儿童肥胖率则增加了两倍。BOB体育密歇根州立大学提供有关肥胖影响的教育项目。
超重或肥胖对健康的影响会增加你患上某些健康问题的机会，包括:
- 心脏病中风和高血压
- 2型糖尿病
- 癌症
- 高胆固醇
- 肝脏和胆囊疾病
- 睡眠呼吸暂停和呼吸问题
- 关节炎
你担心你现在的体重吗?也许你的衣服越来越紧，或者你的医生告诉你，你需要减肥，因为你的血压和/或胆固醇水平太高。成人体重指数(BMI)是一种工具，你可以用它来确定你的体重是否处于健康水平。计算你的BMI指数将有助于确定你的体重范围是体重不足、正常、超重还是肥胖。
疾病控制与预防中心提供了几个网站，可以帮助你计算你的BMI，选择成人BMI计算器或成人BMI表．
如果你发现自己超重或肥胖，咨询你的医生是很重要的，这样你就可以评估你的危险因素，并就如何开始通过饮食和运动减肥的过程给予指导。
有关如何评估体重的更多信息，请访问http://www.cdc.gov/healthyweight/assessing/
