在杂货店很有挑战性和压倒性的。然而重要的是要知道我们大部分的购物行为习惯;意思我们不倾向于把很多想购买我们的品牌。此外,研究表明,三分之二的食品消费者购买没有最初打算购买。导致浪费了约25%的食物和饮料普通美国人购买,根据美国自然资源保护委员会的报告。

特殊交易价格变化,背景的音乐商店,天上的新鲜烤面包的味道从面包店和熟食刺激器,鼓励我们购物更多。其他因素如购物饿,糖果的位置和杂志结账时群岛,面包店项目在商店的前面,和其他服务在杂货店的前面也可以鼓励冲动购物。

这里有一些建议BOB体育密歇根州立大学的扩展节省你的金钱和时间,当你在杂货店:

• 没有计划计划失败,所以列出并坚持下去。开始计划你的杂货店购物在家里通过盘点你的厨房和冰箱。这将允许您购买物品和成分,这将补充你已经有库存。
• 跳过准备食物。你几乎总是花更多的钱购买切鸡肉,碎奶酪和袋装莴苣。
• 如果你想要吃得更健康,买你的食物从周边的商店的杂货店股票新鲜食物,如生产、肉类和乳制品。你的大多数加工食品和包装食品会被发现在中心岛。
• 单位价格。这允许您比较同样的食物不同品牌或比较不同大小相同的食物。
• 买一般的!在大多数情况下通用的品牌可以一样好名牌。同时,仅仅因为一个名牌物品减价出售,这并不意味着它是低于其通用的。
• 妥善储存物品。吃食物,不能首先存储在冰箱或冰柜,比如一些水果和蔬菜,立即冻结你的肉,如果你短时间内不会煮。

如果你遵循这些提示,你下次去杂货店不似乎是一个麻烦。在预算和健康饮食的更多信息,请访问密西根州立大学扩展or电话888 - msue4mi (888 - 678 - 3464)。