国家香蕉圣代日是8月25日
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电子邮件冰淇淋和水果是一个成功的组合!
国家香蕉圣代日是8月25日——谁能抗拒一天专门指定庆祝冰淇淋和水果吗?谈好,坏的和丑陋的。这是一个很好的办法水果的饮食核心anti-fruit人挑剔的美食家或需要借口,吃更多的冰淇淋。当然是适合偶尔沉浸在一个好的甜点;不过,有一些方法可以把一个更健康的传统旋转。BOB体育密歇根州立大学的扩展建议这些办法搀假经典的香蕉圣代和生存国家香蕉圣代。
- 普通冰淇淋可以替换,减少热量,低脂肪、减少或无糖冰淇淋。
- 完成与轻捣碎的新鲜水果冰淇淋。土豆泥水果足够创建一些果汁,让大量的水果块。好果子尝试混合是切草莓,菠萝块和黑莓。
- 必须对健康坚果和不太健康的坚果,尝试着自己做吧无乳糖,不添加糖,一个成分“冰淇淋”。与所有这些水果你会惊喜,人工合成的替代品。通过添加几以上配料您可以创建一个香草、巧克力、草莓的版本。
- 而不是使用传统的酱汁,水果泥一致性类似奶昔。水果,适用于包括草莓、椰(有一点自己的汁),树莓、猕猴桃和桃子。
- 如果你不能抵制巧克力酱,用质量好的黑巧克力酱,用融化的巧克力和奶油。
- 如果你没有一个坚果过敏,用碎核桃,核桃、开心果有益健康的坚果。
- 用鲜奶油的替代品或市面上超过。
- 沉浸在一个光滑的樱桃浇头。
让你的庆祝国家香蕉圣代日健康通过其中的一些技巧。
