工作条件可能很恶劣，利润空间可能很小，而且工作可能很危险。

务农是一项压力很大的工作——这就是为什么在过去的几年里，密歇根州立大学扩展中心一直在建设BOB体育一套资源帮助农业专业人士和他们的家庭应对压力。

现在，MSU扩展推出了最新的农场压力工具箱:“埋下种子，而不是压力。”一个免费的四部分网络研讨会系列开放给所有人。

由密歇根州立大学推广教育工作者教授，网络研讨会主要面向农民，他们的家庭和农业专业人士。bob体育合法吗会议将在整个9月举行，与全国预防自杀月．由于职业性质，农民的自杀风险高于其他职业。

“bob体育登录研究表明，帮助人们了解他人的压力迹象，以及如何与压力下的人沟通，是一种有效的预防自杀的方法，”密歇根州立大学推广健康和营养项目主任谢丽尔·埃施巴赫(Cheryl Eschbach)说。“这样的培训有助于增强人们的能力，使他们能够畅所欲言，并在看到需要时向他人寻求帮助。”

到目前为止，密歇根州立大学推广部门已经创建了许多不同的资源来帮助缓解农场压力——包括情况介绍、在线、按需培训和诸如农场压力管理峰会等活动，来自23个不同州的参与者参加了会议。MSU扩展也刚刚推出了一个短信试点项目为农民。

埃施巴赫说:“我们提供了几种获取资源的方式，这样人们就可以在需要的时候得到他们需要的东西。”

这种推广的效果是显著的;例如，参加农场压力培训的91%的参与者报告说，他们已经学会了识别自杀、抑郁和精神疾病的迹象。

影响不仅对农业专业人员及其家庭明显。这对领导这些努力的教育工作者也很有意义。

“我强烈地感觉到，我参加这个网络研讨会系列是回馈一个感动我们所有人的社区的一种方式，一个我们在很多方面依赖的社区，”密歇根州立大学推广教育工作者香农·林德奎斯特说，她将教授该系列的第一次会议。“如果我分享的信息对一个人有帮助，那么我的时间花得很值。”

网络研讨会日程安排如下:

• 9月12日，星期四，上午8点。:《压力对我们身体的影响》，作者:香农·林奎斯特
• 九月十七日(星期二)中午:《积极自我对话的力量》，作者:Holly Tiret
• 九月十八日(星期三)下午一时:《男人与心理健康:打破沉默》肖恩·克努雷克著
• 9月25日星期三上午10时:凯伦·菲菲尔德的《青春与农场压力

你可以注册参加网络研讨会“埋下种子，不要压力”网页．