生存技巧基本基础为青年成功生活做好准备成年后,我们的目标应该是每个青年都拥有必要的生存技能来成功并过上富饶生活。结果,我们有责任教青年必备生活技能,帮助青年实现全部潜力。

很容易把生活技能融入学习经验使用爱荷华州立大学目标生活技能模型生活技巧可刻意规划成学习经验,使用简单实践活动和讨论题

管理情感是许多重要生活技能之一,青年应在开发初期学习情感学习体验这种生活技能应教青年如何适当表达情感并识别他人情感一些技能青年管理情感时可以学习包括:

• 识别情境并感知情绪和思想
• 处理自己的情感并适当表达情感
• 认识他们的情感如何影响他人
• 识别他人情感并敏感处理需求
• 管理自己的情感并能够适当响应他人情感

青年应能够在每一年龄段完成下列技能儿童和青年以不同速度发展,这些技能只是向导,不完全技能链表

5-8岁:

• 识别自己的情感
• 理解情感可以

9-11岁:

• 学习如何适当表达自己的情感
• 正确识别他人情感

12-14岁:

• 适当响应他人情感
• 正确解体语言
• 寻找方式管理情感高低

15-19岁:

• 管理自身情感
• 尊重情感差异
• 管理亲密关系中的情感

帮助青年学习管理情感技巧

• 创建日志捕捉情感、思想和情绪
• 观察朋友或家属并尝试识别他们的情感时与其他人交互并独处
• 创建情感图列人能感知的不同情感
• 参与或启动社区服务项目 并讨论它如何让你感觉
• 讨论你快乐、悲伤或愤怒的时段 讨论你的感受对他人的影响

使用教育经验后讨论问题可成为帮助青年谈论经验并连接新学习知识的伟大方法进程被称为经验学习模型except讨论问题按年龄范围划分,您可使用活动经验

5-8岁:

• 活动期间你体验到什么感觉
• 活动令你感觉如何
• 在家学的东西怎么用

9-11岁:

• 做这个活动感觉如何
• 活动期间你观察什么
• 何必能管理你的感受

12-14岁:

• 活动期间你在别处看到什么感觉
• 何必能读取别体语言
• 以何种其他方式应用你从此活动中获取的技能

15-19岁:

• 你从操作中学到什么
• 人有不同情感时,何必互相尊重
• 描述你需要技能/知识的时间

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