学习如何种植自己的花园来改善你的健康

找出在哪里种植,如何种植,以及如何管理你的花园,在整个季节种植新鲜、营养和美味的食物。

西红柿在藤蔓上。
西红柿在藤蔓上。

通过建立一个精心规划的花园来改善你当地的饮食系统和个人健康,这将为你提供锻炼、新鲜农产品、良好的营养和全年的享受。没有什么比直接从自家花园里采摘的农产品更新鲜、更有营养、更美味的了。如果你没有一个成熟的花园,有几个标准条件需要在密歇根所有的蔬菜花园位置。

首先,你的站点每天必须接受至少6-8小时的日照。阳光充足意味着没有阴凉。这对“结果型作物”尤其重要,即有籽植物的成熟子房,如西红柿、辣椒、南瓜和黄瓜。块根作物,如甜菜和叶作物,如生菜,可以在阴凉的地方生长良好。

其次,你的场地必须有足够的清洁饮用水。菜园通常每周至少需要一英寸的水。雨量可以用雨量计测量,也可以用空金枪鱼罐头测量。你最好的做法是建立一个测量降雨量的系统——在你的花园日志中记录一周结束时计量器中的水量,并清空计量器——记住每周在同一天做一次。如果你的花园在那一周收到的水少于一英寸,你将需要提供补充浇水。的BOB体育密歇根州立大学环境天气网站是查看降雨量的一个很好的资源,还有很多其他对园丁有用的信息。

第三,场地必须有排水良好的土壤。很少蔬菜或水果——除了蓝莓和蔓越莓——如果它们的根一直是湿的,或者有园丁所说的“湿脚”,就能长得很好。死水或糊状土壤是排水不良的土壤。你可能想要做一个渗透测试,以确保你的土壤有足够的排水。的密歇根州立大学扩展新闻文章。”在种植景观树之前要仔细观察,对渗透测试有很好的解释。如果你的土壤每小时流失不到1英寸,你应该寻找另一个地方种植蔬菜或考虑建造了床

花园土壤也应该进行营养水平和ph值测试密歇根州立大学土壤测试套件Self Mailer.检测你的土壤是知道你应该使用多少肥料的唯一方法。

菜园的土壤必须干净,没有污染。建议在种植前检测土壤中的铅和其他可疑污染物。你可以要求补充土壤铅测试联系密歇根州立大学土壤与植物养分实验室电话:517-355-0218。这个补充测试需要额外收费。填满测试土壤的凸起床也是避免受污染或不适宜区域的好策略。

花园也需要良好的空气流通。因此,避免低地点或山脚下的地点。冷空气往往在这些区域徘徊,需要更长的时间才能变暖。这些地区的作物由于晚霜或早霜而更有可能受到损害。另外要避免的是斜率和黑核桃树

其他一些注意事项是从小处开始,并将您的花园靠近您的房子,使监控和维护任务更容易。更小的空间更容易维护,你可能会惊讶于你能从一个小花园中得到多少农产品。你总是可以在下一年扩展。

一旦你确定了一个具备上述所有必要特征的地点,你就需要准备土壤了。关键是要等到土壤足够干燥后再进行耕作。土壤很容易压实如果你在潮湿的时候工作,就会损坏。压实很难缓解,所以在春天准备土壤时耐心是一种美德。花园的土壤应该有拧干的海绵的稠度,湿润但不潮湿。当你用拳头抓一把花园土壤时,不应该有任何滴水。当你松开你的手指时,土壤应该保持在一个球中,在球的外缘有一些轻微的破碎。

你可以用软管或标记喷漆勾勒出花园的边界,然后清除周围所有现有的植被和/或垃圾。最后但并非最不重要的,你要在1到3英寸的层堆肥以及土壤测试建议的任何额外的改良剂或肥料。

添加堆肥或分解的有机物质将保持你的花园土壤的肥力。你的作物会在生长季节耗尽或用完堆肥。因此,你必须每年在你的花园土壤中加入堆肥。如果你想保持肥力并有一个丰富而美味的收获,每年春天种植的先决条件是很重要的。

在文章中,“为你的花园选择合适的作物,我们将讨论选择种植哪种作物和适当的间距。

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