国际交换学生阶段:出发前的焦虑
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电子邮件当家庭打开他们家和心灵的青年国际交流项目,有许多阶段学生和家庭的经历。这篇文章将集中在离岗前的焦虑。
很多密歇根家庭参与4 - h国际交流项目。这些包括为期一年的入站和一个月夏季入站交流项目。的州的国际交流项目4 - h自1972年以来的使命的“加强理解和全球公民通过高质量的4 - h国际文化感受和4 - h岁青年交流项目。“青年学习文化、习俗和生活方式的美国人生活在寄宿家庭通过选择家庭住宿计划。这些国际青年交流项目通过个人的发展促进跨文化的理解不同国家和文化之间的关系。
当家庭打开他们家和心灵的青年国际交流项目,有许多阶段学生和家庭的经历。因为它是在这个时间当前国际六周内长达一年的学生回到自己的国家,这篇文章将集中在离岗前焦虑阶段。
对一些学生与他们的家庭和和谐的已经成为家庭的一部分,离开他们的家人,朋友和社区他们已经成为一个非常困难的一部分或几乎无法忍受。国际学生有深刻的知识的多少改变,担心回家。在此期间的学生可能会发现自己的一些困惑,事情可能会觉得,“我急于回家,但是我不想离开。“朋友和家人可能会发现他们的国际学生变得喜怒无常,情绪低落或脾气暴躁的。
第一步是理解离岗前阶段的感受和大家分享这种感觉。其他一些常见的离岗前的感情可能包括学生防御,悲伤、情绪波动和撤军。认识到其中的一些症状或离岗前焦虑和公开讨论他们减少任何会伤害感情。
这些是自然离岗前的焦虑和认识到他们,他们可以以一种积极的方式加以解决。这里有一些简单的技巧来保持思维占领和精神高,如果你或你的国际交换学生发现你的情绪是“情绪低落”。
- 分享感受、恐惧和反思和家人和朋友在一起的特别时光。
- 计划有趣的和创造性的方式来表达感谢那些有效的交流。
- 计划与家人告别的一天,可以作为一种特殊的晚餐一样简单或复杂的节日社区“告别”。
- 继续活跃,保持思维占领;保持健康,积极向上的精神,而不是人。
- 确保继续终身的友谊通过不同形式包括社交媒体,邮件,如果有可能的话,面对面的接触。
这本书“寄宿家庭生存工具包”由南希·金和肯•赫夫说,尽管悲伤和张力不应忽略或最小化,离岗前阶段不是负面的。出发的可以一次放一个美妙的结局全面参与其中的每个人都有益的经验。
密歇根四健会目前招聘感兴趣的寄宿家庭开放本国以及国际青年心。的密歇根4 - h国际交流项目网站包含的信息在这个改变人生的体验。还有一个Facebook页面你可以看看。联系你的当地4 - h项目协调人和填写寄宿家庭应用开始。
其他全球教育机会也可以发现BOB体育密歇根州立大学的扩展全球和文化教育的网站。关于4 - h学习机会的更多信息和其他4 - h项目,联系你的当地密歇根州立大学扩展县办公室。
