这是系列五篇文章的第三篇，可以与想要学习更多公共演讲的年轻人一起使用。它可以被4-H俱乐部，学生会，学校教室，或几乎任何想要学习公开演讲技巧的团体使用。由于种种原因，许多人害怕在别人面前讲话，这些活动可以让参与者从简单的开始，然后随着课程的进行增加更多的技巧来加强他们的公开演讲能力。练习所需的物品包括书写用具和纸张。

步骤1

以打破僵局的方式开始会议可以帮助人们了解彼此。从讨论你说话时的语气如何影响意思开始。告诉参与者分享他们家里养的动物，或者他们最喜欢的动物及其原因。他们将被要求用他们的声音分享一种特定的情绪，然后小组的其他成员将尝试猜测这种情绪。在纸上写下以下情绪(或其他你想到的情绪)，并让参与者随机抽取一张。在每个人都分享之后，就情绪如何影响信息进行简短的对话。

• 兴奋
• 无聊
• 害羞的
• 愤怒的
• 强调
• 困惑
• 好奇的
• 快乐的
• 悲伤的
• 累了
• 沮丧
• 敬畏的

步骤2

肢体语言和眼神交流是公开演讲的关键部分。通常，我们会感受到说话者的情绪，但可能不知道它们来自哪里。注意任何可能“阻碍”你与听众的事情。你的双腿或手臂在身体前面交叉吗?是否有一本书或笔记本电脑挡住了演讲者与观众的距离?你的手在背后还是在口袋里?这意味着什么?你在前后摇摆吗?你在摆弄笔、衣服或头发吗?

步骤3

填充词是当谈话停顿时我们说的。让参与者讨论为什么他们认为自己说了填充词。头脑风暴列出他们听到别人说话时使用的填充词。下面是一些例子:

• 嗯/哦
• 你知道
• 其实基本上/
• 就像
• 好吧
• 我的意思是
• 所以
• 好吧
• 好吧/
• Kind of/有点

有些人使用填充词的一个原因是他们对沉默感到不舒服。要求参与者保持完全安静，当他们开始对这种沉默感到不舒服时，请他们举手。一分钟后，你可以讨论为什么沉默对一些人来说很难。

与参与者分享每个人都使用填充词，所以目标不是完全摆脱它们，而是认识到太多填充词会让人分心。让参与者分享他们能做什么，而不是使用填充词。最常见的是暂停。

步骤4

这个小组将集体讲一个故事，每个人花两分钟，然后把故事传给下一个人。下一个人将在接下来的两分钟里继续讲这个故事。请没有讲述这个故事的人把积极的事情和需要改进的地方记下来。注意肢体语言和填充词。引导者可以用一个提示来开始故事，比如“从前”或“去年的秋天”或“斯巴达在暑假做了什么?”或者他们选择的其他提示。

步骤5

首先让参与者分享他们自己的想法，然后从小组中获得反馈。作为推动者，试着平衡参与者的反馈。

BOB体育密歇根州立大学和密歇根四健会青年发展计划通过为有兴趣在这些领域发展知识和技能的青年提供教育经验和资源，帮助青年成为积极和积极的领导者和全球公民。

了解密歇根4-H青少年的积极影响领导力、公民意识和服务而且全球文化教育项目，请阅读我们的影响报告:培养公民参与的领导者“其他影响报告，强调密歇根州立大学扩展和密歇根4-H对个人和社区产生积极影响的更多方式，可以从该网站下载MSU扩展网站．