破冰是成功的团队互动的重要组成部分。不管是哪种类型的小组，无论是成年人、青少年、儿童还是组合，调解人都有机会使用破冰方式来定下基调。根据BOB体育密歇根州立大学在美国，这些活动可以在会议开始时使用，让参与者熟悉彼此，在会议中间重新集中注意力，或在会议结束时作为娱乐结束或社交休息。本文是作者系列文章的第一部分密歇根州立大学扩展介绍四种常用的破冰方式。这些包括介绍、激励、熟悉/建立信任和一个研究主题。第一部分将重点介绍破冰船的介绍类型。

介绍类型的破冰者用于会议开始时，让事情开始，让每个人都熟悉，并在每个人相互了解时创造一个轻松的氛围。调解人还需要记住他们正在合作的团队的规模，以及什么样的破冰方式最方便。下面是一些介绍型破冰的例子:

• 名字游戏:小组成员围成一个圈，第一个人介绍自己。然后第二个人像第一个人一样介绍自己。这种模式一直持续到所有人都被介绍完，前面的每个名字都被后面的每个人重复。打破僵局还可以加入挑战，让每个人介绍自己，并包括一个代表他们的身体动作，比如，“我叫简，我骑马。”这就增加了骑马的动作。
• 生日游戏:在不说话的情况下，让参与者按照自己的生日(月、日)顺序排队。活动完成后，参加者应介绍自己及出生日期，以确定活动是否成功完成。
• 问题:每个人都坐成一圈。一个人首先向坐在他右边的人做自我介绍，然后问一个问题，那个人必须转身做自我介绍，然后问一个完全不同的问题。如果一个人回答问题，停顿，大笑或重复一个问题，他们就出局了。
• 手纸:分发一卷手纸，并要求参与者“需要多少就拿多少”。在纸卷分发给每个人后，让每个参与者从他们的名字开始，对他们拥有的每一格卫生纸说一件关于他们自己的事情。这也可以用糖果块成功完成。

在任何会议中，最重要的是为与会者创造一个安全的空间。当个人在身体上和情感上感到被接纳和保护时，就会发生这种情况。当参与者感到安全和舒适时，他们更有可能参与学习和讨论。破冰者为三种学习方式奠定了基础;听觉(听力),动觉(触觉的，移动的和做的)和视觉(看到)。它们还建立在优势之上，鼓励在安全的环境中适当冒险，并创造一个在接受和有趣的环境中练习技能的机会。

要实现成功的破冰，调解人需要创造一个积极的环境;热情、乐观、积极——你的态度是会传染的!破冰者可以为接下来的会议定下基调。

破冰工具是教学、学习和增进感情的工具。你可以从一开始就询问团队他们想要什么样的“基调”。你可以问小组成员是否有对任何人的行为是他们不能接受的。关注积极的方面以及团队希望看到的行为是有价值的。年轻人有时能想出令人惊奇的积极的事情。

密歇根四健会为感兴趣的青少年提供工作坊及培训领导有一个版块甚至关注破冰者。有关4-H学习机会和其他4-H项目的更多信息，请联系您的当地密歇根州立大学扩展办公室。

为你成功的团队互动bob体育登录研究和实施积极有趣的破冰方式，并从中获得乐趣。

破冰系列的其他文章:第二部分-激励，第三部分-建立信任而且第四部分-研究一个主题．