密西根州立大学扩展食品与健康

传统的抑制物质使用方法往往基于恐惧,试图把人们吓跑使用物质和侮辱人。这些方法关注禁欲,不考虑生活的经历的人选择使用物质快乐或减少疼痛。每个人都与物质使用和恢复的经验是不同的,但恢复是可能的和减少危害艾滋病复苏。

减少危害是一个现实的和富有同情心的典型物质使用复苏计划和政策,强调100%的清醒。减少危害是有意思的分类方法,可以帮助减少药物使用的负面影响。没有减少危害的方法,个人将面临更大的风险感染慢性感染性疾病,如丙型肝炎,过量,甚至死亡。

博士Vitka艾森,一个人在复苏和国家精神健康委员会的董事会成员,写“减少危害的目的是将人们的地方最意识到,健康和安全。对一些人来说,这个地方是禁欲,但对其他人来说,它不是,因为禁欲吸毒不是一个实际的要求,全面参与社会。”

减少危害认识到从物质完全禁欲不是比别人的生活更重要。事实上,减少危害强调需要权衡个人或社区的健康、社会和经济结果比称量药物总消费量更加沉重的负担。

有两种主要的品质减少危害的方法:

1. 所有生命活动伴随着风险,因此减少危害已经是我们日常生活的重要组成部分。

开车或乘坐一辆车有一个潜在的风险在一次事故中受伤或死亡或碰撞,但我们将潜在危害降低戴安全带,安全气囊的使用和要求教育开车之前允许人们开车。同样,COVID-19病毒对我们的健康构成威胁,我们使用面具,社会距离,经常洗我们的手来限制传播风险。我们也使用降落伞,儿童汽车安全座椅,为我们的宠物围栏,自行车头盔,所有作为一种日常或职业活动的危害降到最低。我们知道,我们的许多日常活动要求我们一定的安全风险。减少危害是我们接受作为一个正常的生活的一部分。

2. 消除毒品使用并不一定可以实现或可取的。

不是每个人都有相同的变化的能力,而不是每个人都经历相同的物质使用的负面影响。一些人可能有兴趣减少,但没有消除他们的药物使用。他们被排除在禁欲项目和服务。减少危害方法承认差异的人选择使用物质。他们肯定人性,尊严和尊重的人使用物质。

减少危害的例子物质使用障碍和有问题的或混乱的药物使用可能包括:

• 烯丙羟吗啡酮/纳洛酮,阿片类药物过量逆转。
• 注射器和针头交换计划。
• 医学监督安全消费网站和设施。
• 芬太尼测试。
• 测试对性传播疾病。
• 计划生育。
• 对各种社会资源的访问。
• 一个ccess药物像预备,这有助于降低艾滋病毒传播的风险。
• 物质使用障碍治疗的推荐。

减少危害最大的神话之一在于它提供了一个“自由通行证”和鼓励为吸毒。减少危害bob体育登录的研究表明,事实并非如此。大多数研究bob体育登录表明,减少危害减少非法毒品的使用,过量,overdose-related死亡。此外,利率的其他bloodborne丙型肝炎和艾滋病等疾病显著降低的地方,并有很强的减少危害的政策和项目。

值得注意的是,减少危害项目提供更多的机会邀请一个人加入治疗或康复服务,和它增加保留治疗和恢复计划。例如,根据疾病预防控制中心,人们开始使用安全注射器程序是五倍输入药物治疗和三倍停止使用药物,相比那些不使用的程序。减少危害帮助那些正在使用物质保持连接到他们的社区和他们的家人,不管他们的清醒状态。这些连接是必不可少的治疗和恢复与物质使用障碍。

减少危害并不总是独自解决导致的结构性问题物质使用障碍或混乱的物质使用。一些仍饱受减少危害的方法物质使用道德失败的耻辱并进一步指责种族歧视、性别和性压迫,和其他类型的歧视。公众接受减少危害程序和政策的变化,因为耻辱。采用减少危害程序或在你的社区实践是一个机会来消除污名。这是一个开放来解决结构性壁垒,创造压力,痛苦的生活条件,经常提示混乱的药物使用。

复苏是独一无二的,每个人的经验取决于他们的年龄、种族、阶级、性别、性取向、能力、类和如此多的特点。但恢复是可能的。你可以采取一些行动包括:

• 了解阿片类药物过量的迹象。
• 让训练用纳洛酮这样你有信心在过量情况下使用它。
• 订购和携带一个免费的纳洛酮工具包,由密歇根卫生和人类服务。
• 提倡持续的资金安全注射器的项目和新项目添加在你的区域。
• 与你的朋友和家人谈论减少危害;有许多资源来帮助你开始对话。
• 要求您的本地、地区和州议员成为教育减少危害的好处。州和联邦议员在这里。可以找到当地的议员在城市/镇议会会议或市长办公室。
• 了解更多关于阿片类药物滥用预防密西根州立大学扩展的MiSUPER倡议;你可以参加社区活动或请求一个演讲。
• 看MSU的扩展希望的故事听到复苏的励志故事,爱的人与物质使用障碍,减少危害和经验。