经常听到父母说,“我只是想让我的孩子幸福!”Many families invest a lot of time, effort and energy in keeping their kids happy. Running forgotten items up to school to prevent consequences, completing homework to avoid a reduced grade, buying wanted toys and items, allowing unlimited screen time and so on. While it can be easier to keep your kids happy than to deal with unhappy children, the reality is we don’t want our kids to just be happy. We want our children to experience a wide range of emotions in an appropriate fashion. Life comes with a lot of ups and downs. Children will be excited, sad, mad, scared, hurt, angry, etc.BOB体育密歇根州立大学的扩展提供以下技巧,以帮助儿童学习的情绪。

教单词感觉

很小的时候,和你的孩子谈谈感觉的话。当他们不能说话,告诉他们你看到发生了什么,”你的街区摔倒了!你疯了!”As they mature, include them in the dialogue, “I see your face is getting red. It looks like you’re getting angry. What’s going on?” There are many commercially available toys and games to teach feelings. One free resource is the在早期学习中心的社会和情感的基础,提供各种免费打印情感图表、一种情感轮和其他伟大的工具。

模型适当的情绪表达

和孩子谈谈你的感受。他们不需要知道所有的细节,但是它是好的对儿童理解成人的感觉,看你如何管理它们。“我感觉很沮丧,我们有一个轮胎漏气了,要迟到了。”“我生气,那只狗进入了垃圾和大混乱。”In addition to modeling the words, you’re also modeling what you do with those feelings. “I am so mad at the dog right now, I’m going to put her outside and take some deep breaths to calm down before I clean it up.”

记得孩子们复制猫

孩子看到和听到你和其他成年人如何处理自己的情绪。他们听到你大声叫嚷,汽车在你面前,不会去当绿灯亮了?或观察到你打狗当她搞得一团糟?也许你隐藏你的情绪时,你的朋友去世了,因为你不想让他们有压力吗?但是,教孩子如何管理悲伤?

我们教孩子们如何管理自己的情绪通过他们所看到的和听到的。在建模故意和周到你想看到你的孩子当他们疯了,悲伤或沮丧。当他们观察到的东西也许你希望他们没有,坦率地说,“你看见我变得非常疯狂大叫车在我们面前。我没有耐心。有时真的很难等待,我担心我们会迟到的。我应该刚洗了深吸一口气,等待轮到我走了。”

教和模型移情

谈论别人如何感觉你的书和电视节目。“那些其他孩子没有善待他,我想知道他是如何感觉呢?“请注意当你的孩子是善解人意和鼓励移情反应。当一个孩子意外(或故意)伤害了另一个孩子,让他们得到浮冰和绷带的兄弟姐妹或朋友。模型移情帮助别人的需要,向孩子解释你在做什么,“我们正在吃饭到约翰逊的房子因为约翰逊太太刚生了一个孩子,可以用一只手。”

使用书教的情绪

有很多高质量的儿童书籍,可以用来教情绪。密歇根州立大学扩展建议将下列书籍以及为他们提供家庭书表扩展孩子的学习经历:

• ”婴儿的脸“DK出版
• ”骆驼骆驼,生妈妈的气”安娜Dewdney
• ”我的许多彩色的日子“苏斯博士
• ”猫头鹰的婴儿”马丁Waddell
• ”有时候我Bombaloo”雷切尔维尔
• ”接吻的手”奥黛丽潘
• ”我的感觉一样“通过贾南凯恩
• ”当苏菲生气“莫莉爆炸
• ”野生的东西在哪里”莫里斯·森达克

高质量的儿童文学允许孩子去探索各种各样的情感和谈论的事情在他们的生活,让他们也有这样的感觉。

让您的孩子体验情感

有时父母想保护他们的孩子免受经历艰难的情感。许多家长交换了一个死金鱼另一个没有处理悲伤的孩子失去了他们的鱼。然而,当孩子们能体验真实的感情从小就在当下,它帮助他们有一个上下文表达和处理情绪,因为他们成熟。总有一天,一个孩子将会失去他们的祖父母或其他亲人,并了解了悲伤和死亡的鱼是学习关于悲伤的垫脚石。

避免告诉你的孩子,他们应该感觉的情况下

“你不应该为这个疯狂!今天我们有乐趣!”相反,验证它们是如何感觉和解释下是什么,“你疯了,是时候去!我也有玩的快乐。现在是时候吃晚饭。”Children’s emotions are very personal to them, and what they’re experiencing is very real to them. As parents, we can provide the context and parameters of what is happening and safe expression of those feelings, “I know you’re mad it’s time to go. You cannot hit when you’re mad. Hitting hurts.”

根据“社会发展和行为与学校准备”芭芭拉·j·史密斯,科罗拉多丹佛大学健康科学中心,社会和情感技能被确认为最强的指标之一,孩子的学术成就。孩子可以识别和管理自己的强烈情感和正确解释周围其他人的情绪能够在学校的表现也更好。反过来也一样;当孩子很难管理自己的情绪,他们经常在教室里显示有挑战性行为,打断了他们的学习和友谊。在美国广播公司的和123年的,父母可以帮助孩子更准备学校成功教学这些重要的社会和情感技能。

关于儿童早期教育和其他主题的更多信息,访问密歇根州立大学扩展的网站。