如何帮助悲伤的孩子指导手册中没有确切指示你应做什么或说什么安慰或支持因死亡或损失而经历悲痛的儿童,但有很多方法可以帮助儿童渡过悲痛过程。

上头Dougy中心有一些思想帮助支持悲伤或悲伤儿童.

• 诚实点幼童在字面世界操作, 说起像“滚蛋”、“丢失”、“交叉翻转”或“入眠”等事对幼童可能混淆或吓人。如果你告诉他们他们的祖父睡不醒, 他们可能害怕睡觉自己 因为害怕不醒尽可能具体化举例说,告诉孩子他们的姑姑病死 可能让他们担心下次感冒反之,具体点命名疾病向儿童提供与其发育阶段相匹配的信息很重要,但要确保信息直接诚实。儿童可以用他们的能量处理损失, 而不是试图解码实际发生的事情
• 听,听,听试图最小化儿童情感以使他们感觉更好很容易,但倾听是儿童悲伤时你能做的最重要的事。让他们表达自我并反射情感回溯到他们身上,而不是试图解决问题
• 求援没有所有答案或感觉你需要支持 帮助你的孩子渡过悲伤过程不必害怕寻找信息、资源或其他形式的支持可寻找本地儿童支持组或与孩子的医生、教师和辅助系统内的其他个人聊天
• 理解点悲伤有多种形式,重要的是记住儿童应有权通过情感工作而不受他人判断或指针有些儿童可能退出并偏爱独处时间,而另一些儿童则会固执并需要持续关注。最能做的就是允许你的孩子 以自己的方式悲伤 并验证他们的情感取而代之(即停止哭声时间),让他们解决并安心你在那里支持他们渡过悲伤过程
• 提供点控制死亡或其他损失可令孩子们感觉 他们的整个世界都快失控bob是什么平台帮助您的子保持禁闭 赋予他们权力并控制他们的生活即使是简单到让他们选择什么去追悼仪式或什么吃晚饭,
• 记住并尊重死者开始对话时,它能帮助子进程并表达他们对死者的情感帮助您的子查找符号记住死者, 无论是家庭相片、贵重物品或小令牌尝试规划方法记住他们, 特别是前后节日或特殊事件
• 保持航向保持生命在悲痛中尽可能的正常性是帮助悲伤过程的有用方法当日常生活可以预测时,儿童感到安全并受到保护,而在此期间儿童往往感到不确定和失控。尽量保持一致性,但开放事实 你可能需要调整你的例程或期望 基于你的孩子
• 避免最后期限悲伤是一个过程 疯狂乱乱过程 每个人看起来都不同进程没有最后期限或到期日期, 日复一日地变换或随时间变易, 进程可能持续很长时间 。准备支持你的孩子 只要他们需要
• 照顾好自己记住,重要的是你帮助自己 以便你帮助你的孩子无法满足个人需求 便无能量或清晰度保证你吃得很好 睡觉 运动 求更多支持

BOB体育密歇根州立大学扩展提议试用下列技巧和资源支持悲痛儿童

活动支持应对

• 艺术经验允许儿童通过绘画、绘画、粘土或打钱表达自己可以帮助儿童表达自己并用创造力做情感插件确保他们自由支配材料并增强他们创建自己所期望的东西的能力试探问题 关于他们的创举同时开放事实 一些孩子可能想 谈论他们的艺术 或它背后的情感
• 童话故事死损常令孩子们感觉失控, 但是通过鼓励孩子们写故事、玩木偶或戏剧游戏等讲故事活动, 你可以帮助孩子们处理悲伤并帮助他们恢复控制感
• 书籍儿童书籍让儿童理解其他视角, 暂时逃避生活中发生的难事 并帮助他们理解死亡试读下几本子子
  • Leo Buscaglia的Freddy叶
  • Laurie Krasny所编的《当恐龙死时》
  • 琼·斯里顿的《某人特殊死法》
  • 汉斯威汉
  • Pat Schweibert、Chick DeKlyen和Taylor分页
  • 由Susan Varley撰写
  • 飞龙门由John Adams编写
  • Thumpy故事传说爱与悲伤故事由NancyC编写道奇
  • Praire Lark出版社的“爱与悲伤共享”
  • Judith Viorst的第十道佳音
• 保留记忆帮助孩子们记住亲人,创建拼贴或内存盒,当他们感到悲伤或缺失死者时,他们可以重温这些拼贴或内存盒收集个人重要项目、照片或死者偏爱的东西,存放在一个特殊地方,令子可以访问帮助处理悲伤

更多了解童年悲伤和资源,查查Dougy中心.并读为帮助孩子们消除悲伤和损失并与学前生讨论死发自BOB体育密歇根州立大学扩展.

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