儿童洗手

在感冒和流感季节,继续与儿童加强正确的洗手习惯。

一个孩子在水池边洗手。
图片来源:iStock/Guiliano Fornasar。

每年的10月15日为纪念全球洗手日.但无论是哪一天,父母和儿童保育人员都可能会怀疑他们年幼的孩子是否能正确洗手。通过鼓励、观察好的榜样和积极的强化,幼儿可以学到很多东西,他们可以了解细菌,它们是如何让我们生病的,以及如何摆脱它们。

洗手可以全年阻止感冒和流感病毒的传播,尤其是在流感季节。保持你的手以及你照顾的孩子的手整天清洁是至关重要的,这有助于防止疾病在你的托儿之家和中心传播。我们可能没有意识到我们手上有多少细菌,但要记住,细菌无处不在,而且很容易传播。洗手对每个人来说都是必须的;无论年龄大小。即使在三岁、四岁或五岁的时候,孩子们也可以学习和实践正确的洗手方式,以减少小手上引起疾病的细菌数量。

洗手这似乎是一个简单的任务,但要确保使用了正确的技术。BOB体育密歇根州立大学建议您正确洗手,并向您照顾的孩子传授和加强以下步骤:

  • 用非常温暖的自来水把手弄湿。
  • 涂抹肥皂液。
  • 双手搓洗至少20秒,记得要洗干净手背和指间。
  • 用自来水彻底冲洗。
  • 用一次性纸巾或吹风机擦干双手。

整个洗手的过程从开始到结束至少需要20秒。在教孩子正确洗手时,鼓励他们唱一首像“ABC”或“生日快乐”这样的歌,让他们一直洗到唱完为止,以确保他们洗的时间足够长,足以杀死细菌。孩子们洗手时会乱吗?肯定。他们会用很多肥皂和纸巾吗?有时。记得向他们解释清楚你对洗手的期望;例如,教他们使用一个泵或肥皂喷射和一张纸巾。这有助于减少混乱和浪费。你可以帮助你照顾的孩子记住这些洗手的关键时间:

  • 在接触或进食食物之前,期间和之后。
  • 去洗手间之后。
  • 擤鼻涕、咳嗽或打喷嚏后。

洗手有益于每个人的健康。学会做一个好人榜样为了你关心的孩子,帮助他们成为最好的洗手者。

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