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早餐:

• 蓝莓雪茄
• 蓝莓煎饼或华夫饼
• 顶热或冷麦片或带蓝莓酸奶
• 混合蓝莓和其他夏果如瓜或桃子

中餐或晚饭

• 蓝莓加沙拉
• 蓝莓可以做成酱料 并服务于肉类如家禽或猪肉
• 添加混合果杯
• 蓝莓红莓派或新鲜蓝莓派做甜点或冰激凌

更多存储保存蓝莓检查密歇根新蓝莓概况介绍

实用链接 :

• USDA蓝莓学习圈和教程计划
• 蓝莓资源页面食品服务专业人员
• 蓝莓营养事实摘自宾州立大学
• 找农场U-pick蓝莓靠近你,搜索密歇根市场制造
• 密歇根蓝莓种植者协会
• 冷蓝莓菜谱
• 密歇根南黑文国家蓝莓节
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