当你沉浸和投资活动,很容易陷入。比马展示其他地方都更为明显。投资后几个小时,可能更多的美元,那个漂亮的蓝丝带和奖杯的想法可以得到最好的我们。我也很内疚。我有罪,不享受这个旅程,只关注最终的目标。我有罪,不是庆祝许多,小成功整个学习过程。

与下面列出的建议,我希望为你配备信息来更好地处理充满情绪活动的马。如果你遵循以下5个技巧,你就可以欣赏你的进展,尽管它有时慢,只会达成你的终极目标,更甜蜜。

首先,它是至关重要的实现是多么有用的批评和批判。我的马不是一个完美的马。我已经把我的所有,然后一些训练他自己连同教训四健会的领导人。你和我愿意相信我们是最好的和值得,但在现实中我们的成功显示环只有一个方法来衡量我们的整体成功。

无论你的竞争性能,我们可以在一定程度上改善。你有没有得到生病的感觉在你的胃里,当有人告诉你改变,改善这个或努力工作吗?感觉你似乎无法得到任何东西对吧?是的,我也是。但我们必须记住,如果有人向我们提供建设性的批评,他们正试图帮助我们改进和实现我们的目标。他们无私地与我们分享他们的专业知识。这里有一些建议关于如何接受批评就像一个冠军。

1. 不要抱怨。首先,任何真正的马术都知道这不是一个简单的运动,你需要努力得到你想要的。如果你想要在这个游戏中,将会有热血、汗水和眼泪。你的教练、朋友或四健会领导人只是想帮你变得更好。抱怨对他们可能无意中你不想帮助发送信号。这可能会阻止他们在未来提供建议。
2. 愿意工作。是值得拥有的东西,你必须与你的马达到成功。你会得到的经验你愿意投入。
3. 倾听并反映在反应之前。应对任何批评之前,花点时间,不要做出反应。如果你深呼吸,反思批判,你会意识到,大多数时候他们甚至不被负面的。大多数教育工作者,像教练,教练和领导,通常会短语批评以一种积极的态度。
4. 别把它放在心上。再一次,你的教练或领导有最好的意图,只是想帮助你成功。如果是说实际上是进攻,然后有礼貌地告诉他们这不是感激。很有可能他们不是故意冒犯你。
5. 问问题。大量的时间进攻批评只是一个误解。如果你不理解批判,只是要求澄清。通过这一过程将会有更多的机会学习两岸的对话。

如果你想阅读更多关于这个主题,看看这篇文章从今日心理学”十大技巧接受批评”。总是保持谦卑和记住你为什麽要这样做:为了获得乐趣。