最近，我和密歇根4-H志愿者比尔(贝尔)纳尔逊(Bill (Bear) Nelson)坐下来聊了聊小道安全的话题。贝尔和他的妻子克里特长期担任密歇根州4-H志愿者，也是州4-H越野骑行计划委员会的成员。他们精通越野骑行安全，都是过去的紧急医疗技术员(EMT)。我们谈话的重点是最重要的急救箱．尼尔森夫妇致力于4-H和安全的越野骑行实践。如果你曾经见过这两位中的一位，你肯定会注意到他们对密歇根4-H马项目充满激情!

泰勒·法布斯(TF):什么时候有必要做手术急救箱与你吗?

贝尔·尼尔森(BN):如果你要去野营，一定要带一个急救箱。轻微的颠簸和擦伤，蜜蜂叮咬或只是简单的老式头痛都可能发生在任何地方，所以做好准备是值得的。

TF:你推荐哪种急救箱?

BN:大多数初学者倾向于选择一个预先组装的工具包作为方便，而不是建立自己的。这是一种确保你没有忘记任何基本知识的简单方法。这些类型的工具包大多数是紧凑的，防水的袋子，可以填充和重复使用。然而，如果你的旅行时间更长，要求更高，你可能需要考虑额外的物品。

TF:你认为这些基本要素是什么?

BN:在你决定购买或准备自己的急救箱之前，你需要携带与你的旅行计划相匹配的用品，所以要考虑参与的人数、旅行的时长、旅行的难度、沿途可能遇到的任何潜在危险，以及如果你不得不寻求医疗援助，你需要走的距离。

然而，根据一般经验，每个急救箱都应该包括:

• 一本简单易懂的急救指南
• 基本绷带-不同大小的胶布，绷带和胶带
• 基本药物/乳液-对乙酰氨基酚防腐剂，消化片，任何处方药炉甘石治疗虫咬的乳液
• 基本的急救工具——镜子、镊子、剃须刀片、剪刀或铅笔刀
• 杂项物品-蜜蜂/黄蜂蛰刺工具包，方便的湿巾，塑料手套和眼垫
• 对于较长的旅行，您可能希望带上额外的绷带、纱布垫、吊带、烧伤膏、夹板、镊子、即时冰袋和温度计，但您应该调整您的工具包以适应您的特定旅行。

TF:你有什么建议吗?培训在使用急救箱之前?

BN:即使是世界上最好的急救箱，如果你不知道如何使用里面的物品，它也是没有用的。你应该好好研究一下基本的急救先在家里。还有一些关于野外急救的专业书籍。任何进行急救的人都必须决定治疗的优先次序。如果需要的话，提前做一些调查将bob体育登录有助于人们做出这些重要的决定。

TF:如果有人在旅途中受伤，所有人是否应该立即返回营地?

BN:首先，避免移动受伤不明的人，除非让他们呆在原地会有更大的危险。不要移动任何你怀疑颈部或脊椎可能受伤的人，除非他们有呼吸困难。确保他们的呼吸道是打开的，他们在呼吸。如果没有，开始口对口人工呼吸立即。

TF:如果有人流血了怎么办?

BN:所有类型的外部出血都以同样的方式治疗，关键是要设法阻止血液流动。要做到这一点，把伤口的两边挤在一起，用无菌敷料用手指直接压在伤口上。不将受伤部位抬高到高于心脏的水平，以减缓出血。的国家安全委员会现在说这是不控制出血的方法!现在选择的方法是简单的直接加压。

如果你怀疑受伤可能导致内出血，如果发生这种情况，必须立即就医。

TF:你还有什么遗言想留给我们吗?

BN:不要忘记急救箱的作用取决于使用它的人，所以阅读一些急救书籍是一个好主意，更好的是;考虑招收关于急救课程．谁知道呢，你能救一条命。

再次感谢Bear Nelson对本文的帮助!

欲了解更多信息，请访问BOB体育密歇根州立大学年代马页面．