什么是补充剂?

补充是我们可以食用的许多不同类型的饮食辅助物。它们通常以口服药片或饮料或食品等产品的形式存在。

补充剂可以是任何东西从简单的维生素或矿物质药片到复杂的维生素，植物药和自然和人工一种作为软糖食用的氨基酸。

而美国食品药品监督管理局和联邦贸易委员会调节补充剂成分而制造商的声明在某种程度上产品的疗效尚未评估。这意味着补充剂不作为医疗药品进行评估，也不符合与药品相同的标准。

虽然补充剂不是药物，但其中的成分仍然是吸收，加工，然后消除补充剂中含有对身体健康有影响的有效成分。此外，未经测试的补充剂可能含有有害的杂质，FDA和NIH建议使用补充剂质量测试．

什么是药物?

在美国，药品是指食品及药物管理局经评估和批准用于诊断、治愈、减轻、治疗或预防疾病。药物需要经过严格的临床试验和研究，以确保其安全性，并确保医疗专业人员和患者了解药物的益处、风险、bob体育登录可能的相互作用和副作用。

所有药物，非处方和处方，在向公众提供之前，都要评估疗效(即它们产生预期结果的效果如何)和安全性。

在一起服用时，我需要服用补充剂、药物和其他成分吗?

剂量而且剂量率在摄入任何一种药物、补充剂或成分时都是至关重要的，以确保我们不会摄入太多或太少(即使是水!）.

然而，我们的身体在一个时间点只能处理这么多的成分，所以我们需要考虑所有的补充剂、药物和我们正在消耗的成分，以避免潜在的过量或相互作用。

是什么导致了用药过量?

所有的成分，无论是食物，饮料，补充剂，药物，或更多的形式，都是吸收，加工，然后消除通过我们身体的器官。虽然我们的器官在处理食材时非常高效，但在达到容量之前，它们一次只能处理一定量的食材。当我们的器官达到极限时，我们就会经历不利的健康后果。

让我们把它想象成一个水槽排水管。如果你把水槽装满水的速度比水槽排水的速度快，最终，水槽会达到容量并溢出。虽然我们的器官当然不是水槽，但你可以感觉到我们的器官只有这么多的能力来处理和分配成分。

这是需要注意的剂量而且剂量率以防止因意外服用过量而造成意外伤害。

交互的原因是什么?

同样，所有的成分，无论是以食品、饮料、补充剂、药物的形式，或更多，都是吸收，加工，然后消除通过我们身体的器官。

许多成分在体内被吸收、加工和排出时会用到相同的器官。这意味着在同时处理大量成分、药物、补充剂等时，它们可以更快地达到容量。

例如，一种食材葡萄柚汁可以减少身体处理其他成分的能力，比如特定的药物。如果我们把它想象成我们的水槽，这就像在水流动的时候减小水槽的大小;因此，达到容量更快，溢出水槽。

阅读药品包装信息，研究补充剂和成分，最重要的是，与医疗专业人员交谈可以帮bob体育登录助防止任何有害的相互作用。

我需要考虑什么?

在一起服用补充剂、药物和其他潜在的有效成分之前，你需要考虑到身体将如何处理这些成分。

大多数人不是医疗专业人员，不知道与特定药物、补充剂或其他成分组合相关的风险。因此，在开始补充剂、药物或饮食制度之前，有必要与国家许可的、有资格的内科医生或药剂师交谈。

这一切意味着什么?

正如我们在之前的文章中所讨论的，剂量、剂量率等对确保健康至关重要。同样重要的是，告知你的医疗专业人员你可能正在服用的药物、补充剂或其他有效成分，以防止任何无意的过量或相互作用。

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