成分是如何进入我们的身体的?

正如我们讨论过的，有不同的接触路线这让我们的身体接触到化学物质，如营养物质，包括维生素，蛋白质等(记住，任何东西都是一个化学）.

这些接触途径包括通过进食和饮水进入消化道，通过呼吸进入呼吸道，以及局部通过皮肤。它们通过充当过滤器和帮助吸收过程来控制哪些关键成分进入我们的系统。

这些高度专业化的系统区分可以被吸收和加工的成分身体，以及身体应该消除的成分。例如，我们的消化道会吸收胡萝卜的营养，同时让可吸收的纤维安全地通过我们的消化系统。

然而，这些系统不能总是区分有益和有害的成分。例如，身体可能无法区分毒素和营养物质，因为它们都可以被吸收。就像身体可能无法停止吸收过多的有益成分，最终会导致伤害。这就是为什么剂量而且剂量率对保持健康至关重要

成分被人体吸收后会发生什么?

吸收后，成分会通过血液流动到全身需要的部位。例如，消化道可以从我们食用的海鲜中吸收碘，碘会进入血液，然后甲状腺可以利用碘。身体会清除海鲜中任何无用的成分。

什么是排除法?

当我们的身体使用了我们所摄入的成分中的重要营养成分后，副产品会迅速从我们的身体中清除，主要是通过我们的消化系统。

四个重要器官有助于分解和促进排便过程:

• 肝肝脏主要处理供全身使用的营养物质，并修改毒物，通常使它们更容易溶于水，这样它们就能更容易地被肾脏排出体外。
• 肾脏肾脏主要过滤血液，通过尿液排出体内的毒素和副产品。
• 结肠:结肠通过排便排出体内的副产品。
• 肺肺部通过呼吸来清除空气中的毒素。

这些系统是如何协同工作的?

我们的身体依赖于我们以正确的间隔(剂量率)摄入适量的特定成分(剂量)，通过可接触的途径(暴露途径)来吸收、加工然后从体内清除副产品。

这适用于我们消费的所有成分，从食物到水到药物。平衡是系统正常工作的关键。

让我们看看我们的系统是如何处理药物的。

让我们来看看对乙酰氨基酚。

如果我们发烧了，我们可以选择使用对乙酰氨基酚来降低体温。我们知道我们需要选择正确的剂量在右边剂量率通过适当的方式接触途径以确保药物能达到预期效果。

一旦我们口服了正确剂量的药片或液体，我们的身体就会开始处理药物:

• 我们的消化系统会将药物吸收到血液中。
• 我们的血液会把药物输送到全身。
• 重要器官将接受有助于退烧的药物治疗。
• 肝脏会将药物(通过新陈代谢)处理成一种可以被肾脏过滤以消除的形式。

如果我们在适当的剂量率下服用适当的剂量，上述过程是有效的。然而，如果我们服用过多的对乙酰氨基酚和/或服用剂量率过高，我们的身体可能无法足够快地消除这种成分，这可能会导致包括肝损伤在内的不良健康影响。

这一切意味着什么?

我们的身体能够识别、过滤、吸收、处理和消除来自许多不同接触途径的成分。但是，我们要确保在摄入不同的食物、药物等时保持健康的平衡。

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