在厨房帮忙可以建立自信、自尊和独立的技能。大多数孩子在帮忙准备食物时会感到骄傲和重要。分担家庭任务有助于孩子们感到他们属于家庭。如果孩子们有机会帮忙准备新食物，他们也更有可能尝试新食物。厨房时间提供了特殊的育儿时间。一起做饭可以拉近关系，留下一生的回忆。这也是一个交谈和倾听孩子分享的机会。

和你的孩子一起做饭提供了巨大的机会，帮助他们学习，同时享受乐趣。厨房任务让年轻人有机会测量、计算和观察食物的变化。当你的孩子用他或她的手帮助做厨房工作时，小肌肉技能就会发展起来。这些技能在早期的数学和科学学习中很重要。你可以通过阅读食谱和食品包装来提高读写能力。谈谈你在整个经历中都在做什么。这些任务不仅有助于教孩子们新的单词和符号，还能让他们学到重要的营养知识，以及如何听从指示。用所有的感官来谈论食物是很重要的。边走边问问题，比如:它看起来像什么?那是什么感觉? What does it smell like? If it is safe to do so, what does it taste like? Children learn best when all their senses are engaged in the experience.

一些重要的建议BOB体育密歇根州立大学要记住:

• 清洁教会我们责任，也是我们做的许多有创意的、乱七八糟的事情的一部分。如果你的孩子弄得一团糟，没关系。年轻人没有成年人那样的肌肉协调能力和技能。

• 一起工作有时会使做饭花更长的时间，但让孩子帮忙是值得的。厨房时间是你们共同分享的学习时间。

• 慢慢开始，搅拌，倒，摇晃和撕裂，然后让你的孩子摊开，混合和揉捏。一旦他们在这方面做得很好，就让他们去切割、磨碎和测量。你会惊讶地看到你的孩子的技能发展就在你的眼前。

一些安全提示:

• 把长发系在脑后。
• 穿干净的衣服，短袖最好。
• 从洗手和工作台面开始。
• 用干净的勺子尝。记住，舔过的勺子要放到水槽里，而不是放回碗里。
• 不要啃饼干面团或蛋糕面糊，因为里面含有生鸡蛋。
• 成年人应该帮助处理热的表面和尖锐的物体。
• 在工作台或儿童高度的平面上工作。
• 慢走，小心携带食物和用具。
• 马上擦掉溢出的东西。

这个假期可能是和孩子们一起在厨房做饭的绝佳机会。最后一个建议:一起玩得开心，留下一生难忘的回忆!