最近,无贪吃潮流运动减肥、增能或普遍感到健康无谷类饮食对于有宫颈病或谷类敏感度者的健康至关重要。理解两者之间的差异以及无谷类饮食对身体可能产生的影响非常重要。

内分泌引起你身体的扰动 分类为切片病或内分泌不耐显示Celiac疾病基金会切片疾病像自动机失序Gluten不耐受性常名为内分泌敏感度,个人测试不为阳性现时唯一发现剖腹病或贪吃计划,无药治疗自动机失序

果真想注入无谷式生活方式,必须知道它能为各种营养缺陷搭建设施。液态素是多产品中丰富成份,往往是B-vitamins和fiB维他命对帮助身体从你所吃的食物中获取或制造能量至关重要B维他命摄取不足可能导致健康并发症,包括贫血症(iron/B12/folate缺省)、百草枯症(nical缺省)、briberi(thiamin缺省)以及更多缺省Fiber是另一个富含谷类产品养分饮食纤维摄取在许多方面有益于你的身体,包括实现肠道运动正常化,降低胆固醇,控制血糖并实现最优健康权重

无谷饮食是为了消除宫颈病和贪食症而创建的标签无谷类食品卡路里、脂肪和碳水化合物含量较高,基本养分量较低,包括维他命纤维和矿物质bob体育登录研究者警告个人无谷类饮食和产品往往低范围重要养分,包括B-vitamins、calcium、roi、ziz、macrium和fi冒其他营养缺陷风险没有什么意义,除非你检测出宫颈病阳性或有贪食症倾听你的身体了解 无谷饮食是否适合你确定与医疗提供商连接,了解您想做的任何修改,以及有关健康的问题或顾虑

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