游戏活动如桶赛，弯杆赛，国旗赛在青年骑手中很受欢迎。这些项目要求马匹表现出速度、敏捷、正确的姿势、急转弯和快速领先变化，就像任何人类运动员一样马必须处于适当的状态，或健康水平，以获得成功，避免受伤。BOB体育密歇根州立大学推荐以下方法让你的马为春末和夏季的表演做好准备．

首先，骑手必须评估调节马匹的水平目前在。如果他整个冬天都在牧场里闲逛，吃的是圆捆的食物，他可能比在冬天骑过的马需要更长的时间来适应。评估你的马的肌肉张力-他是否缺少肌肉?后腿、肩膀和背线是大多数马明显失去肌肉张力的地方。他身体两侧的肌肉相当吗?这可能有点棘手，但一旦你开始骑马，你可能会注意到在右侧和左侧的马之间进行练习的能力的差异。

第二，因为马靠脚和腿，确保马匹是最新的兽医的工作．如果你通常在比赛时给马钉蹄铁，那么在你开始给马钉蹄铁之前，一定要安排好与蹄铁师的预约。健康问题往往源于脚和腿的问题;让你的兽医做一个健康检查以确保没有软组织损伤也是明智的。

在你确定你的马是健康的，并准备好工作后，开始简短的训练课程，只走和小跑，大部分是直线和柔和的曲线或蛇形，每天20到30分钟。这可以让你的马慢慢地建立他的肌肉，同时让马的所有肌肉，肌腱和韧带伸展。让一匹没有经过适当训练的马进行小而紧的转弯，会对不发达的肌肉、肌腱和韧带造成过度的压力，并可能造成伤害。

在你短暂的训练过程中，一定要监视你的马。他出汗有多快?他体力不足吗?他有什么特别的困扰吗?在小跑的时候，一定要让你的马在一段时间内进行延长或长时间的小跑，这意味着马正在伸展他的腿，覆盖更多的地面。慢慢开始，当你的马变得更好时再增加时间。

如果你的马厌倦了平坦的工作，你可以在蛇形周围添加地面杆、锥或桶之类的项目。这两种工具都将帮助你的马建立他的背线时，他正在进行演习与收集。

在你的马完成了慢步、小跑和长小跑的训练，并适当地发展了它的肌肉张力之后，你可以开始小跑来增强它的肺活量。从两个方向上的大圆圈开始，然后逐渐变成更小、更锋利的圆圈，模仿他在游戏活动中表演的转弯。

时刻监视你的马;把马推得太猛太快只会增加受伤的几率。花点时间进行春季调理，以帮助确保你的马为夏季表演做好准备。