蓝区是由人口学家詹尼·佩斯和迈克尔·普兰提出的概念，他们将世界上的四个地区划分为:意大利撒丁岛;日本冲绳;哥斯达黎加的尼科扬半岛;Icaria,希腊;加州的洛马琳达——那里的百岁老人比例明显高于大多数美国人，平均寿命更长，生活得更健康。

丹·比特纳(Dan Buettner)根据这项bob体育登录研究成立了这家公司蓝色区域该组织分析了这些地区和其他地区，以找到帮助人们更长寿、更健康生活的方法。比特纳在他的书中详细介绍了他的研究bob体育登录蓝色区域：从最长寿的人那里学到的长寿的教训在书中，他讨论了所有这些健康区域的9个共同组成部分，其中3个组成部分是社区园艺所固有的。

你通过社区园艺自然实现的健康生活方式的组成部分或主题是自然运动，植物性饮食，与与你分享健康价值观的正确部落进行社交活动。

在花园工作需要频繁的、低强度的、全范围的活动，并且与自然运动的主题相对应，这是日常生活的一部分。园艺也是一种培育行为，可以增加美丽，让你获得新鲜的农产品。

这就引出了第二个健康生活方式的主题——植物性饮食。努力种植水果和蔬菜往往会产生吃它们的自然动机，吃富含水果、蔬菜和全谷物的饮食不仅是美国健康专家的建议国家地理研究的蓝色地带，但也由美国农业部bob体育合法吗而且BOB体育密歇根州立大学．

社区园艺有一种独特于所有其他类型的园艺的特性——它具有社会成分。活跃在社区花园的人们通常在健康饮食和在户外和社区活动方面有着相似的价值观。虽然园艺通常是一种单独的行为，但在社区花园中几乎总是有其他人在周围，而且总是有很多共同的话题——美味的食物和种植它的乐趣。