根据2020年3月的一份报告AARP(美国退休人员协会)和国家联盟照料家庭,有4800万个护理人员照顾18岁以上的人。bob是什么平台那些看护者,超过26%,或超过1200万人,照顾一个人与阿尔茨海默氏症或痴呆。

许多这些护理人员的风险更大程度的压力和抑郁,和更高水平的身体疾病。护理人员经常感到内疚和孤独。通常他们没有得到他们需要的帮助在处理悲伤,愤怒和沮丧,照料家庭。bob是什么平台帮助满足这种需求,BOB体育密歇根州立大学的扩展和阿尔茨海默氏症协会密歇根一章合作提供一些免费的在线学习机会,促进健康生活,加强精神卫生和健康。

一个机会被称为你的大脑和身体健康地生活:从最近的研究和建议bob体育登录智慧的训练。每个系列的四个第一次会议是1.5小时。阿尔茨海默病协会将对你的大脑和身体健康生活在第一个小时,和密歇根州立大学扩展将提供大脑锻炼活动30分钟。最后三个交易日在每个由四部分组成的系列中30分钟的锻炼大脑活动被称为智慧的锻炼。有两个相同的系列提供;你只需要注册一个。

第一个系列将于周三早上:4月7日从10:00-11:30点至4月14日21日和28日10:00-10:30点。注册系列。

第二个系列将于周一晚上举行:4月26日从6:00-7:30点和5月3日,10和17 6:00-6:30点。注册两个系列。

第二个机会正念和理解和应对与痴呆症相关的行为。每个小时的会话开始15分钟的正念练习会由密西根州立大学扩展,后跟一个研讨会了解痴呆阿尔茨海默氏症协会。

在这里注册4月5日从9:00-10:00点。

在这里注册4月6日从下午三点四点。

在这里注册4月23日从下午三点四点。

在这里注册4月28日从下午三点四点。

三分之一的机会COVID-19 &看护bob是什么平台阿尔茨海默氏症协会提出的管理你的健康在富有挑战性的时期密歇根州立大学提供的扩展。这个由两部分组成的系列午餐和学习探索COVID-19影响护理人员,提出的策略保持健康身体、智力、情感和社交。

COVID-19和照料家庭的第一部分将于周二,4月27日从bob是什么平台12:00-1:00点。管理你的健康挑战时期的第二部分将在周四举行,4月29日从12:00-1:00点。你可以给我这个机会在这里注册。

根据作者希尔帕Krishnan,花时间加强健康的应对技能可以帮助预防护理倦怠。这些项目提供了一个机会来了解护理主题和关注积极的自我保健策略。bob是什么平台(裁剪健康茁壮成长资源通过面对面教学和虚拟教育)密歇根专为家庭照顾者有更多的自我保健资源。

BOB体育密歇根州立大学的扩展提供了研讨会,帮助人们了解蓬勃发展而照料家庭和以健康的方式处理压力。bob是什么平台有关更多信息,请访问强大的工具为照顾者和压力少念力。