什么是化学恐惧症?

简单地说，化学恐惧症是对化学物质和化学反应的恐惧或厌恶。

在这篇文章中，我们将关注化学物质在与食物、化妆品和其他家居用品相关时可能引发的情绪。

什么是化学物质?

化学物质是生命的基石。每一个活着的、会呼吸的生物都是由化学物质构成的。我们进入的每一栋楼都是用化学物质建造的。我们购买和使用的每一种产品都是由化学物质制成的。我们吃过的每一种食物都由化学物质组成。

当我们想到化学物质时，很容易认为它们是人造的，人为的，而不是我们生活的基础。即使是我们可能不认为是化学物质的东西，比如水、氧气、糖、蛋白质、DNA都是化学物质的例子。

我们这个世界的基础以及构成我们这个世界的化学物质都可以在元素周期表中找到。我们周围的一切，包括我们自己，都是由这些元素或这些元素的不同组合构成的。本质上，元素周期表向我们展示了生命和我们周围一切事物的成分。

当人们听到“化学”这个词时，他们通常会想到什么?

我们都是有自己想法和观点的个体。我们无法告诉你，当你或其他人听到“化学”这个词时，他们会想到什么。

我们可以告诉你，我们的社交倾听显示，大多数人都把“化学”这个词与负面情绪、表情符号和情绪联系在一起，尤其是当它与食物、化妆品和家用清洁剂有关时。我们可以看到这种恐惧随着时间的推移而增加，而不是减少。

虽然我们应该关注食物、化妆品和家用产品中的成分，我们应该尽最大努力消费和使用符合我们个人理念的产品，但重要的是要明白标签上的每一种成分无论来源如何都是一种化学物质。

纯天然，清洁，有机，非转基因成分化学物质．人工香料和天然香料化学物质．天然和人工甜味剂都是化学物质(1，2，3.，4)．香蕉是由化学物质．化学物质的来源本身并不会使一种成分对你更好或更坏。

事实上，一些标签如“清洁”或“全天然”并不能提供任何有关产品或成分的有意义的信息，因为它们不受实体的监管(1，2，3.)．

了解所有东西都是化学物质可以帮助我们选择产品，并决定哪一种最适合我们。它可以帮助我们看到过去营销标签抛开我们自己的，有时毫无根据的恐惧，看看核心因素，根据我们所知道的而不是我们的感觉来做决定。

为什么化学恐惧症如此普遍?

人类对那些让我们担心自己幸福的词语和情况有强烈的反应。如果任何话题让我们感到不信任、困惑或恐惧，我们就是在做我们的生理程序，以保护我们自己和我们的家人。

化学成分会引起这些反应，因为我们通常不熟悉它们，更糟糕的是，广告和营销标签会增加这些担忧和焦虑的感觉。

例如，(5R)-5-[(1S)-1,2-二羟乙基]-3,4-二羟基-2,5-二氢呋喃-2- 1看起来相当吓人，但这只是我们熟悉的维生素C成分的名字!

想要控制我们使用和消费的东西是很自然的。想要熟悉产品中的成分是很正常的，但避免使用任何成分并不一定是最好的做法，因为它被认为是有害的化学物质，而不是有害的化学物质。

任何成分在食用或过量使用时都可能成为有害化学物质。记住,剂量产生毒药．

我们能做些什么来帮助预防化学恐惧症现象?

一旦我们认识到并确认我们的感觉和反应，我们就可以开始探索这些反应是否在每种情况下对每种成分都是正确的。

例如，当我们明白防腐剂是必要的，以保持我们的化妆品安全我们不再那么害怕防腐剂了。

当我们明白特定的成分并不总是有害的或有益的，我们就可以做出明智的选择。

好消息是。

我们对构成我们世界的化学成分了解得越多，我们就越能理解为什么这种成分被添加到产品中，以及它给我们使用或消费的产品带来了什么。

在本系列的后续文章中，我们将帮助您揭开常见产品中的成分的神秘面纱，以帮助您理解这些成分的作用以及它们为什么会出现在产品中。