吸烟的替代品，如无烟烟草、水烟和电子烟，乍一看似乎比吸烟危害小。然而，所有的香烟都含有尼古丁，这是一种极易上瘾的物质，与心血管疾病、癌症、出生缺陷和其他严重的健康问题有关。事实上，尽管一些制造商在市场上宣传这些产品更安全，但是美国肺脏协会(ALA)引用研究被检测的产品含有大量有害化学物质和毒素。

大多数人可能都熟悉无烟烟草，因为它在美国已经被广泛使用多年了。它有多种形式，包括咀嚼烟草、鼻烟、鼻烟和可溶性片剂。的疾病控制和预防中心(CDC)，请注意这些产品的使用增加患癌症的风险，尤其是口腔和喉部的癌症，可导致牙龈疾病和蛀牙，并可能在舌头、牙龈和口腔粘膜上形成白斑。

水烟，也被称为水烟，在中东、非洲和亚洲已经使用了四个多世纪。根据世界卫生组织(世卫组织)使用水管引入比吸烟更多的致癌物质和其他毒素。传染病(结核病、肝炎、疱疹等)也可以传播，如果共用口腔，没有正确清洁

电子烟到底是什么?它们有时被称为个人汽化器(PV)或电子尼古丁输送系统(ENDS)，是一种电池驱动的系统，通过用户吸入的气溶胶或蒸汽输送尼古丁、香料和其他化学物质。使用电子烟的行为通常被称为“vaping”。由于电子烟是一种相对较新的产品，自2006年起在美国上市，因此对其健康风险的研究较少。bob体育登录的美国食品和药物管理局(FDA)通过法律来管理香烟，卷烟烟草，自制烟草和无烟烟草。目前，电子烟是监管最宽松的替代烟草产品，不需要警告标签，也没有最低销售年龄限制。

FDA指出，用户、卫生官员和其他相关人员自愿报告了使用电子烟的不良影响。因肺炎、充血性心力衰竭、定向障碍、癫痫和低血压等健康问题而住院的情况也时有发生。他们提醒读者，目前还没有明确确定这些疾病是由使用电子烟引起的，还是可能与已有的疾病有关。

另一个未知因素是影响二手的排放与吸电子烟者近距离接触的人可能会受到影响。一些卫生官员表示担心，年轻人使用这些替代产品可能会成为一种疾病网关换成普通香烟。不仅因为电子烟很容易在网上和商场的售货亭买到，营销技术还通过提供糖果口味和美化电子烟的使用来瞄准年轻人。

bob体育登录针对所有这些产品的研究正在进行中。如果你目前是吸烟者或正在使用这些替代产品中的一种，并希望戒烟，请致电1 - 800 -现在戒烟或者和你的医生谈谈。BOB体育密歇根州立大学提供了丰富的信息食品与健康可以帮助你保持健康生活方式的网页。