苹果是一个伟大的选择an-on-the零食去。他们可打包的,富含营养。有很多品种可供选择。你是否喜欢吃苹果派或苹果脆新鲜或煮熟,你可以找到苹果全年健康零食。从旧的备用新市场品种,您可以找到一个适合你。

这里有一些苹果事实零食:

• 苹果是水果叫诗集(果树栽培学是研究水果)。
• 诗集是水果,有一个“核心”的几个小种子,艰难的膜包围。
• 膜是包裹在一层可食用的肉。
• 苹果树落叶(他们落叶),冬季休眠时期,需要低温的树在春天适当打破休眠。
• 梨果水果是植物家族的成员蔷薇科。
• 密歇根是苹果的第三大生产商在美国。
• 有超过1490万棵苹果树密歇根占地34500英亩的农田。
• 有775个家族在密歇根苹果园。
• 超过16个品种的苹果生长在密歇根。
• 宝拉红,一个赛季初期苹果,被发现在斯巴达,密歇根州。这是一个伟大的苹果都吃新鲜和烹饪。
• Jonagold在欧洲被发现,但口味甜在密歇根和生长更好因为气候凉爽。

苹果被广泛研究的健康益处。bob体育登录这将使一些人认为流行的说,“一天一个苹果,医生远离我。”这个成语是威尔士血统的广泛意义,吃健康的食物对你有好处。

这里有一些关于苹果健康的事实:

• 苹果非常丰富的纤维。一个中等大小的苹果含有约4克纤维,约17%的每日推荐摄入量。
• 一些苹果的纤维含量是由不溶性和可溶性纤维果胶。
• 苹果中的纤维温和派血糖水平,对结肠有好处。
• 苹果并不是特别丰富的维生素和矿物质。然而,他们同时包含维生素C和钾。
• 苹果是一个很好的几种抗氧化剂的来源,包括槲皮素、儿茶素和绿原酸。这些植物化合物,负责苹果的许多健康的好处。
• bob体育登录研究表明,经常食用苹果可以改善心脏健康,减少患癌症的风险。
• 苹果是低热量。
• 苹果对你的牙齿有好处。水果的肉质纤维有助于擦洗你的牙齿,牙龈和舌。
• 苹果皮有助于去除牙齿上的污渍。

参观附近的果园或者农贸市场和密歇根捡几个美味的苹果。当你享受你的新鲜苹果,看看下面的网站了解更多关于密歇根的最喜欢的水果。

• 的密歇根苹果委员会提供了各种信息苹果,苹果的食谱和孩子活动,包括电子游戏。的老师的工具包尤其对孩子和充满了教训和活动教室或有趣的和你的家人。
• BOB体育密歇根州立大学的扩展提供各种信息密歇根的水果作物。因此,苹果发挥重要作用在该州的经济和田园旅游业。密西根州立大学扩展已经广泛的信息日益增长的苹果,害虫管理、收获、当前研究和专家帮助商业和后院苹果种植者bob体育登录。