我住在一个小农场,狗、猫、马、山羊和迷你驴,虽然我的动物需要我个人的时间和资源,他们给我的家人和我更多的回报。如果你跟大多数8000万宠物主人在美国,消息可能是相同的:我们的宠物就像家庭的成员。

而我们动物擅长为我们提供友谊、爱和支持,你知道他们也有研究证实,宠物是有益于我们的身心健康?bob体育登录

根据疾病控制和预防中心(CDC):

宠物可以减少我们的:

• 血压
• 胆固醇和甘油三酸酯水平
• 孤独的感觉

宠物可以增加我们的:

• 水平的锻炼和户外活动的机会
• 社会化的机会。

美国心脏协会美国心脏协会(哈哈)证实了这些有益健康的各种研究表明养宠物可以帮助降低患心脏病的风险。格伦·n·莱文博士的心脏病专家迈克尔·e·DeBakey退伍军人管理局医疗中心在休斯顿,是一种新的科学的主要作者声明,啊哈,这看着宠物对心脏健康的影响。莱文博士说,“在过去十年左右的时间一直存在周期性报告之间的联系宠物所有权和心血管疾病的风险。“宠物主人的主要原因之一可能拥有更健康的心脏指向一些动物,像狗,需要锻炼。如果一个狗主人会定期带他们的狗去散步,他/她更容易实现他们的每日推荐的体力活动水平。

其他健康益处与常规接触同伴动物包括:

• 减轻儿童过敏的
• 提高免疫功能
• 减少哮喘
• 降低压力
• 阿兹海默症患者疗效和自闭症儿童。

BOB体育密歇根州立大学的扩展提醒我们,养宠物需要时间、责任和承诺。如果你决定养宠物,这样做的主要原因为动物提供一个充满爱的家,不只是为了寻找一种方法来改善你的健康。