服务学习是非常有益的,不仅对服务的接受者,也对提供服务的人。Danykah神气活现的利文斯顿县四健会参与一些社区服务和服务学习项目在她12年的生活。她的第一个项目BOB体育密歇根州立大学的扩展四健会俱乐部做捡垃圾等项目,提供服务的公平,为慈善事业筹集资金。在她十岁生日,神气活现的决定产生影响。而不是收到生日礼物,她收集的项目部署服务的男性和女性,这是非常成功的。现在她完全被迷住了。去年COVID-19大流行期间,她捐赠了她的头发,一个组织,使假发的贫困儿童。

今年,神气活现的一部分四健会敢于挑战,很想做点什么,她觉得比以往更多的需要。“我注意到许多学生和老师在我的学校里出现,不定期微笑,”她说。“当我问他们好或者是错误的,他们说有多么困难已经过去这一年很多原因与冠状病毒和我联系。心理健康是非常重要的,现在好像大多数都经历了过山车定期的情绪。”

她想起一句话,“用你的笑容去改变这个世界;不要让世界改变你的笑容。“垃圾开始故意对那些没有微笑微笑或她只会以一种方式迎接他们。她发现里面究竟有多少的影响。此外,淤泥会帮助她的老师的任务,比如别人后堆放椅子和清理。她注意到她的老师还需要额外的支持。

“老师有那么多现在每天消毒房间,教学在线学生和教室里的学生,还得处理自己的个人挑战,这种病毒已经把我们和其他人一样。所以我想要尽我所能的帮助,”说。

虽然做这些事情让神气活现的感觉很好,她想做更多的工作来鼓舞大家的士气。她想到积极的信息写在便利贴在办公桌、储物柜、门或溜进朋友的背包。便签纸鼓励的话语,“你有这个,”“你是足够的只是你,”“谢谢你”等等。

据梅约诊所,积极思考有助于与压力管理,甚至可以改善你的健康。尽管垃圾没有研究什么类型的影响她的笔记会对bob体育登录人,她知道如何注意使她感到和她可以看到笔记的影响周围的人。

她开始积极的注意项目通过询问两个老师如果他们能共同努力,把不同的注意每个学生的桌子上在放学后的四类。他们的想法是,学生们会感到惊讶当他们进来第二天以来所有的笔记都是匿名的。完成这个任务之后,神气活现的给一个完整的包的便签纸,与积极的信息已经填写,每个老师分享。她意识到为了产生更大的影响,在传播这些消息她会需要帮助,所以她也给她的一些朋友完成包通过。

她担心的是,如果一个学生没有得到注意,它可能有一个反向效应,使他们感到悲伤或排除。本着这种想法,她包了校长,副校长,甚至员工工作午餐。

“我知道餐厅的工作人员可以改变我整个一天,他们如何迎接我,所以我觉得他们是一个重要的群消息共享,也被告知他们是多么重要对学生的心理健康,“淤泥。

自淤泥的项目在学年开始后,她跑的时间,没能与她分享她所有的包。然而,她马上开始下一个学年计划和得到这些包他们学校的第一个星期,这样积极的信息可以被共享。与此同时,她将新包在夏天的时候,想想别人她会帮助传播给他人的积极性。她正计划积极笔记在县集市上参与者的摊位,钢笔和露营者在夏季继续该项目。

神气活现的想读这篇文章的每个人都要做一个简单的任务对改善心理健康。她说,“每天都笑的人。微笑是会传染的,让每个人都觉得一点更好。”

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