密西根州立大学扩展心理健康急救

2023年心理健康急救培训日期

除非另有说明，所有社区培训均通过Zoom在线提供。请参阅我们的faq页面了解更多细节。

• 所有为期一天的课程从美国东部时间上午8:30到下午4:30。
• 除非另有说明，所有两日课程的上课时间为东部时间上午8:30至下午12:30，东部时间下午12:30至4:30。

社区培训日期

课程可能很快就会爆满，请尽早注册以确保您选择的日期。报名截止日期为课程日期前两个星期五。

• 4月27日星期四
  • https://events.anr.msu.edu/MHFA23_E10/
• 5月10日星期三(东部时间上午8点到下午12点)和5月11日星期四(东部时间上午8点到下午12点)
  • https://events.anr.msu.edu/MHFA23_E11/
• 5月16日星期二及5月17日星期三(下午)
  
  • https://events.anr.msu.edu/MHFA23_E12/
• 5月24日星期三
  • https://events.anr.msu.edu/MHFA23_E13/
• 6月7日星期三及6月8日星期四(下午)
  • https://events.anr.msu.edu/MHFA23_E14/
• 6月15日星期四
  • https://events.anr.msu.edu/MHFA23_E15/
• 6月21日星期三
  • https://events.anr.msu.edu/MHFA23_E16/
• 6月29日星期四
  • https://events.anr.msu.edu/MHFA23_E17/

请务必查看密歇根州立大学扩展部的其他与健康相关的节目://www.alltkd.com/food_health/．

我们正在接受2023年有限的封闭小组培训课程申请(在线或面对面)。请给Carly Sandoval发邮件glunzcar@msu.edu可用性和定价。

成人心理健康急救(MHFA)

心理健康急救是一项以技能为基础的培训，教导人们如何识别、理解和应对18岁及以上成年人心理健康或物质使用挑战的体征和症状。该计划背后的证据表明，它建立了心理健康素养，提供了一项行动计划，教导人们安全、负责任地识别和应对潜在的心理健康或药物使用挑战。

心理健康急救在一个安全和支持性的学习环境中使用真实世界的例子，让参与者准备好使用ALGEE行动计划。ALGEE行动计划可用于安全地帮助可能正在经历精神健康挑战或危机的成年家庭成员、邻居、同事、社区成员或陌生人。书中涉及的一些心理健康挑战包括惊恐发作、极度悲伤、攻击行为、幻觉、过量用药、自杀念头和行为。

密歇根州立大学精神健康急救中心BOB体育

通过密歇根州立大学推广培训的心理健康急救人员获得了很多知识和使用这些知识的信心。BOB体育我们怎么知道的?因为我们的参与者告诉我们!请查看我们的精神健康急救人员的感言标签。我们还通过Connect学习系统的前后测试收集了一些分组数据。这是我们的发现…

• 在MHFA培训之前，大多数参与者认为自己对精神健康或物质使用挑战的体征和症状的了解程度低至中等。经过MHFA培训后，大多数参与者认为自己对识别体征和症状非常了解。
• 在MHFA培训后，参与者对自己直接询问他人自杀问题的能力更有信心。
• 参与者更有可能与经历心理健康或物质使用挑战或危机的体征和症状的成年人进行支持性对话，并且在MHFA培训后对他们在对话中提供支持的能力更有信心。
• 参与者更强烈地认为，他们应该向他们认为可能在MHFA培训后经历精神健康或物质使用挑战的同事表达担忧并提供帮助。
• 参与者认为，经过MHFA培训后，将某人转介给心理健康或药物使用专业人员，以及危机热线和支持小组等自助策略，变得不那么困难了。
• 在MHFA培训之前，大多数参与者对自己应对药物使用危机的能力没有信心，但在MHFA培训之后，大多数参与者对自己有效应对的能力非常有信心。

成年密歇根人的心理健康

在密歇BOB体育根州立大学推广部，我们认识到心理健康是一个重要的健康问题，无论是在全国还是在当地。我们希望让密歇根社区能够谈论心理健康，了解他们可用的心理健康资源，并认识到社区内的人何时需要一些帮助。

不幸的是，一些心理健康方面的挑战在密歇根州的成年人中越来越多。下表和相应的列表展示了密歇根州人面临的一些主要心理健康挑战。此外，COVID-19大流行带来的挑战以及现有的社会和文化差异对某些职业、种族、民族、社会经济地位、性别认同、性取向、地理位置、生活经历和年龄的人的心理健康和获得精神卫生服务的机会产生了不成比例的影响。这意味着密歇根州和全国的某些人群正在经历比本页所报告的更高或更低的比率。

好消息是，尽管基于个人特征，可获得的支持可能因人而异，但有许多种类的资源。这些资源可以是正式的或非正式的，并有助于满足与精神疾病患者生活在一起或支持他们的个人的各种需求。您可以在本页顶部的资源选项卡中了解更多关于密歇根州立大学扩展的资源和其他计划。BOB体育

来自全国药物使用和健康调查的密歇根成年人心理健康的关键措施。

• 在过去一年内有任何精神疾病，不包括物质障碍
  • 2020年，超过五分之一(22.3%)的密歇根州成年人患有精神疾病。与前几年相比，这一数字一直在增加。密歇根州的比例高于全国平均水平(20.8%)。
• 在过去的一年里经历过物质使用障碍
  • 2020年，六分之一(16.7%)的密歇根州成年人患有物质使用障碍。自2019年以来，这一比例增加了一倍多。密歇根州的比例高于全国平均水平(15.4%)。
• 在某一个月内酗酒
  • 在2020年的某一个月里，四分之一(25.2%)的密歇根州成年人酗酒。酗酒的定义是男性在几个小时内喝了5杯或更多，女性喝了4杯或更多。与前几年相比，这一数字略有下降。密歇根州的比例高于全国平均水平(24.9%)。
• 在过去一年中滥用止痛药
  • 2020年，约有1 / 30(3.4%)的密歇根州成年人滥用止痛药。误用被定义为服用非处方药物，服用时间超过处方，服用剂量超过处方，或服用频率超过处方。与前几年相比，这一数字略有下降。密歇根州的比例低于全国平均水平(3.6%)。
• 在过去的一年里有过严重的自杀念头
  • 2020年，21名成年密歇根人中有1人(4.8%)有严重的自杀念头。与前几年相比，这一数字略有增加。密歇根州的比例与全国平均水平(4.8%)相同。

数据来自2017-2018年、2018-2019年和2019-2020年全国药物使用与健康调查。这是截至2022年12月的最新州数据。