密西根州立大学扩展管理农场压力

人们常常得不到他们所需要的帮助，仅仅是因为他们不知道从哪里开始。如果你正在处理抑郁或焦虑的想法，和你的初级保健医生谈谈，并询问可用的心理健康服务。如果你没有医生，这里有一些你可以使用的资源和你可以接触到的服务。

紧急情况的911

如果情况可能危及生命，请立即拨打9-1-1寻求紧急援助。

农场压力远程治疗项目

密歇根州立大学推广与松树休息心理健康服务合作，将面临压力的农民与了解农业和农场生活的治疗师和咨询师联系起来，选择远程治疗。bob体育合法吗今天我们将了解更多。

预防自杀资源

• 拨打或发短信988自杀和危机热线“988”
  • 国家自杀预防生命线现在是988自杀和危机生命线
• 退伍军人危机热线:先拨988再按1(网站也有聊天选项)
• 了解事实:美国自杀预防基金会-关于自杀

密歇根资源

如果你有抑郁症状或有自杀念头，寻求帮助:

• 拨打预防自杀热线:
  • 密歇根自杀联盟和危机热线
• 211年密歇根
  • 密歇根2-1-1是一个在你的社区获得各种帮助的简单方法。在食物、住房或支付账单方面需要帮助?在家庭危机或社区灾难中需要支持?我们一直在你身边。任何时间。一直都是。只要打电话、发短信或上网搜索，我们就会为您接通。
• 人治疗
  • 男性治疗是一个免费的在线健康资源，男性和他们的亲人可以访问和获得所有与男性心理健康和幸福有关的东西。
• 联系你爱的人，谈谈你的感受
• 和你的朋友、信任的知己或医生谈谈