MSU扩展健康选择

健康选择是什么

最近你无处不在听到词'健康' 推广从食品到减重程序谈健康选择是什么意思

健康意味着不生病或受伤害进和饮时, 做更健康选择意味着从多类食物中选择食物和饮料 富含养分健康食品选择还包括前期规划、烹饪、预算编制和食品安全

每一周通讯都侧重于健康选择的不同部分,如学习每个食品群,选择营养素材,充分利用食品和购物菜料等

通讯中还包含简单廉价食谱和健康小费