从健康到更好的生活

健康涉及青年人的身体、社会、智力、心理和环境福祉。密歇根4-H青年发展支持并授权个人、家庭和志愿者帮助年轻人对健康的生活方式做出积极的决定。4-H和MSU扩展将决策技能与当前的健康问题联系起来，如压力管理、疾病预防、营养和身体健康。

通过4-H保健方案，年轻人发展:

• 积极的价值观，如责任、自律和克制
• 积极的身份，自尊和性格
• 社会能力，如压力管理技能，疾病预防和选择健康生活方式的能力

4-H提供学习机会和资源，帮助孩子们努力过上健康的生活。例子包括做出健康的食物选择，发展他们的食物购买和准备技能，制定健身计划，安全准备和处理食物，以及增加个人安全知识。

联系

要了解更多关于如何成为一名青年或志愿者的信息，请联系您的县密歇根州立大学扩展的办公室或者:

米歇尔·内夫，推广教育工作者
电子邮件:hydemich@msu.edu
电话:989-539-7805